Tous les beignets ne sortent pas avec un trou, tout ne se passe pas toujours comme nous l’avons méticuleusement planifié. Et je pense qu’aucun d’entre nous n’envisage d’échouer à un examen… Mais cela arrive à tout le monde (ou presque) ! Si cela vous est arrivé au moins une fois, ne vous inquiétez pas : chaque obstacle peut ressembler à un échec, mais il suffit de changer légèrement de point de vue pour comprendre qu’il cache une leçon utile.
Qu’est-ce qui vous fait échouer à un examen
Un test universitaire, un diplôme d’études secondaires ou un examen de qualification professionnelle. Dans la vie, nous avons rencontré et rencontrerons de nombreux obstacles et situations qui nous mettent à l’épreuve, y compris un examen fatidique. Nous pouvons passer des heures à étudier des livres, en adoptant les méthodes d’étude les plus disparates, mais au final… tout ne se passe pas toujours bien. Et les raisons sont différentes.
Un professeur qui, selon nous, ne nous aime pas et qui, selon nous, fait passer les préférences personnelles avant les capacités réelles de l’étudiant, une journée qui a mal commencé, ou la question sur ce même sujet que nous n’avons pas étudié parce que « Mais oui, il ne pose pas de toute façon ». Ou des problèmes plus handicapants, comme l’anxiété de performance, qui peuvent jouer un rôle très important lors d’une épreuve écrite ou surtout orale.
La méthode d’étude peut ne pas être la même pour toutes les matières ou pour un examen d’aptitude, il peut être nécessaire de moderniser un peu celle utilisée à l’université. Bref, une note inférieure à nos attentes ne dépend pas toujours entièrement de nous et de nos capacités, souvent même le destin s’en mêle.
Avoir échoué peut être un excellent point de départ pour l’avenir, pour comprendre où améliorer ses compétences et, dans une moindre mesure, apprendre à affronter les adversités de la vie avec de petites précautions.
Si vous avez mal réagi à un refus, vous n’êtes pas seul
Une évaluation négative peut être une situation vraiment perturbante : après tant de sacrifices et de travail acharné, boum, lisez « échec ». Juste avant de connaître l’issue, votre ventre se ferme, vous commencez à avoir des sueurs froides et des tremblements apparaissent. Ce sont des sensations désagréables, que l’on ne sait pas toujours accueillir et gérer.
Tout le monde n’en est pas capable, mais la plupart d’entre nous, au moins une fois, se sont retrouvés les mains jointes en train de prier pour un laissez-passer ou un « Convient » de la taille d’une maison. Parce qu’il vaut bien mieux lire sur un succès que sur un échec. L’échec à un examen peut fédérer les étudiants dans des activités d’étude pour récupérer leur note ou pour discuter de la méthode d’évaluation de l’enseignant. Quelqu’un préférera peut-être rester seul pour chercher l’erreur, la faille du système qui (à ses yeux) l’a amené à vivre le grand échec qui semble être rejeté à un examen.
L’échec est-il vraiment une catastrophe ?
Eh bien, ce n’est pas un échec qui nous définit en tant qu’étudiants ou personnes, mais c’est la façon dont nous réagissons face à une telle adversité. La malchance ou une erreur dans la méthode d’étude peuvent certainement brouiller les cartes, l’important est de comprendre que ne pas être promu n’est pas la fin, mais le début. Oui, parce que je sais ce que tu penses, que toi seul réagis si mal, que seule ta méthode d’étude est mauvaise, que toi seul es un échec.
Mais non, le fond du problème est là : nous souffrons tous mal, certains plus et d’autres moins. Et non, vous n’êtes pas un raté. Changer de perspective et observer le monde à l’envers a parfois ses côtés positifs.
Au lieu de considérer le fait de ne pas réussir un examen comme un désastre aux dimensions galactiques, retournons la tête : prenons-le comme point de départ pour nous améliorer en tant que personnes et en tant qu’étudiants, puisque personne ne naît instruit et que l’expérience va de pair avec l’engagement et l’expérience. Nous grandissons avant tout grâce aux erreurs, qui nous apprennent comment nous devons ou ne pas nous comporter : ce n’est pas un hasard si « L’erreur est humaine ».
Entre dire et faire… échouer à un examen, ça implique
Alors, échouer dans une note est-il un véritable obstacle ? Est-ce que cela nous éloigne de plus en plus du résultat ? Non, c’est une situation dont nous prenons note, que nous emballons et plaçons sur le bureau pour nous rappeler que tout mal n’a pas une lueur d’espoir. Profitons de cet obstacle et utilisons-le pour nous rappeler ce que nous pouvons changer pour éviter autant que possible de retomber dans la même situation.
Nous nous retrouverons face à deux possibilités : cela pourrait encore mal se passer, ou cela pourrait se dérouler incroyablement bien. Avant de nous considérer comme des échecs, il faut analyser la situation et examiner son contenu : est-ce que tout dépendait de moi ? Ou est-ce que quelque chose hors de mon contrôle s’est également produit ?
Diviser ce que nous pouvons changer de ce qui ne dépend pas de nous allège le fardeau émotionnel que nous portons après un échec. En commençant par ne pas créer un nouvel emploi du temps, en prenant plus de pauses pendant les études pour ne pas surcharger notre cerveau ou en cherchant en ligne pour trouver des suggestions.
Bien sûr, nous pouvons adopter un état d’esprit positif, mais si ceux qui nous évaluent sont particulièrement rigides, alors… Du matériel est collecté auprès de ceux qui ont réussi l’examen pour comprendre ce qu’il est important de savoir pour l’examen et comment il est nécessaire de le savoir, puisque chaque professeur a sa propre méthode de jugement et d’enseignement.
Comprendre quelles sont les demandes du professeur est essentiel pour avoir une attention totale uniquement sur elles. N’est-ce pas aussi en échouant à un examen qu’ils se comprennent ?
L’échec nous apprend à vivre
Ce qui nous apparaît comme un désastre, un monstre à trois têtes qui nous sépare à un pas de notre objectif, est un cas test. Mais pas dans le cadre des études que vous entreprenez, mais dans la vie.
Réagir à l’adversité avec courage et une pincée de risque comme la vie nous l’exige souvent, cela nous définit en tant que personnes.
Pas une mauvaise journée, pas un échec ou l’aversion d’un professeur, pas les mille vicissitudes qui peuvent survenir un jour donné et ruiner notre performance.
Et il est tout aussi important de se rappeler que vous n’êtes pas le seul à vivre des échecs, ce que nous appelons souvent des échecs. Même utiliser des mots moins agressifs, moins mordants et se parler avec plus de douceur nous permet d’acquérir plus d’estime de soi face aux difficultés auxquelles nous nous trouvons confrontés.
Échouer à un examen, ce n’est pas « échouer », c’est apprendre à vivre.
