Voici un guide concis sur ce qu’il faut manger après avoir vomi chez un adulte ou un enfant. Le plus important est de commencer à hydrater et à fournir au corps des microéléments et de l’énergie. Ils sont les mieux adaptés pour cela aliments faciles à digérer, riches en sucres simples, faibles en gras. Dans l’étape suivante, les protéines sont également introduites. Le retour à des aliments plus gras doit intervenir en toute fin de traitement après des vomissements dus à une intoxication alimentaire.
Contenu:
-
Que manger et boire après avoir vomi ?
-
Que donner à manger à un enfant après avoir vomi ?
-
Que manger après des vomissements et de la diarrhée ?
Que manger et boire après avoir vomi ?
La façon la plus simple de le dire est la suivante : il est préférable de suivre un régime alimentaire facile à digérer après avoir vomi. La nourriture doit être simple, sans épices épicées et ne doit pas alourdir le système digestif.
Tout d’abord, il est préférable de rechercher :
-
du pain blanc rassis,
-
des biscottes,
-
bananes,
-
La Muse de la Pomme,
-
du riz un peu trop cuit,
-
bouillie de riz ou de maïs dans l’eau,
-
bouillie de semoule sur l’eau.
Ces aliments ils sont faciles à digérer et vous apporteront de l’énergie rapidement, dont le corps manquait lorsque les vomissements rendaient impossible la nourriture. Au début, il est préférable de manger souvent et en petites portions.
Dans la première étape de la récupération il faut éviter :
-
les aliments gras,
-
les produits laitiers,
-
produits à grains entiers,
-
des noisettes,
-
les fruits crus, notamment les agrumes, dont le goût aigre peut irriter l’estomac.
Les aliments gras et hautement transformés sont également déconseillés – viandes frites et cuites au four, restauration rapide, pizza, chips, biscuits, champignons.
Si les aliments préconisés dans un premier temps peuvent être retenus dans l’estomac, vous pouvez progressivement élargir votre alimentation o légumes bouillis (carottes, pommes de terre) avec un peu de beurre, yaourts nature écrémés, viande maigre cuite, volaille de préférence.
Fruits qu’il est préférable de manger après avoir vomi sont les plus digestes qui, outre les bananes et les pommes, comprennent :
-
framboises,
-
myrtilles,
-
des fraises,
-
abricots,
-
les pêches,
-
baies.
Que manger après avoir vomi après avoir bu de l’alcool ?
Vomir après avoir bu de l’alcool est généralement le signe d’une intoxication alcoolique. Quand ils s’arrêtent, vous devez suivre un régime reconstituer les liquides et les minéraux perdus, mais épargner le foie. Une alimentation facile à digérer est préférable, mais elle ne doit pas nécessairement être aussi restrictive que dans le cas de vomissements causés par une infection.
Il est préférable d’atteindre plats simples et faits maison – œufs à la coque, sandwichs à la viande maigre et au concombre, soupes de légumes, salades de légumes, fruits, bouillon, soupes de légumes, omelette aux pommes de terre et carottes aux petits pois, etc.
Que manger après avoir vomi avec de la bile ?
La bile se retrouve dans le vomi lorsqu’elle se produit motilité intestinale anormale ou vomissements sévères, et l’estomac est complètement vide. Le premier cas nécessite l’aide d’un spécialiste, le second nécessite une alimentation facile à digérer dont les principes de base sont décrits ci-dessus. L’hydratation est également importante (voir ci-dessous).
Que boire après avoir vomi ?
L’hydratation est un élément très important de la guérison des vomissements. L’eau est la meilleure à une température à peine chaude. Il faut en boire souvent, mais en petites portions. Vous pouvez également joindre :
-
eau avec du gingembre (soulage en outre les nausées),
-
bouillon de poulet naturel,
-
infusion de camomille,
-
infusion de menthe,
-
thé léger,
-
électrolytes.
Après avoir vomi après l’alcool, vous pouvez également boire des compotes et des jus de fruits et légumes, qui sont une source précieuse de micro-éléments. Vous ne devriez pas boire de café ou de boissons lactées ou avec l’ajout de lait, de boissons gazeuses, d’alcool.
Que donner à manger à un enfant après avoir vomi ?
Le plus important est d’observer l’enfant lorsqu’il est malade, et plus il est jeune, plus il faut le faire avec vigilance, car plus tôt cela arrive une déshydratation peut survenir. Cette condition nécessite des soins médicaux et une visite à l’hôpital chez les plus jeunes enfants.
Les bébés sont nourris exclusivement avec du lait du lait maternel ou du lait maternisé adapté à l’âge de l’enfant.
Les enfants qui mangent déjà des aliments normaux et qui ont arrêté de vomir peuvent commencer à se nourrir selon les principes d’un régime alimentaire pour bébé facilement digestible. Il est préférable de commencer à téter 6 heures après l’arrêt des vomissements, à moins que l’enfant ne soit en bonne forme et ne demande à manger tout seul. Pendant les premières 24 à 48 heures, il est préférable de lui donner des aliments écrasés.
Il est préférable de commencer par des aliments riches en eau :
-
Compote de pommes,
-
semoule sur eau,
-
gruau de riz.
Vous pouvez également servir des bananes et du pain blanc rassis, par exemple des biscottes. Il vaut également la peine de préparer une purée de carottes, de potiron ou de pommes de terre avec du beurre, mais sans lait. Il faut compléter son alimentation avec des liquides : eau, compote de pommes, bouillon de volaille, infusion de camomille ou de menthe, thé faible, thé aux fruits et, si nécessaire, électrolytes pour enfants. Les aliments et les boissons doivent être chauds, ni froids ni chauds.
Après 24 à 48 heures, il peut être administré aliments moins fragmentés et introduisez de la volaille maigre et du poisson maigre, des yaourts naturels et des soupes de légumes.
Que manger après des vomissements et de la diarrhée ?
Lorsqu’une personne a eu des vomissements et de la diarrhée, il est fort probable que Non seulement l’estomac est devenu irrité, mais la microflore intestinale a également été perturbée.qui devra être reconstruit, en le soutenant par une nutrition adéquate.
Dans un premier temps, il est préférable de suivre un régime alimentaire facile à digérer, c’est-à-dire de suivre les règles décrites ci-dessus. C’est à propos de aliments écrasés facilement digestibles (fruits bouillis, légumes, petits gruaux), pain blanc, bananes. De plus, des boissons qui n’irritent pas l’estomac. Cela va reconstituer les réserves énergétiques, hydrater le corps et « calmer » l’estomac.
Après 48 à 72 heures, vous pouvez introduire des légumes crus, des fruits et des produits à base de grains entiers dans votre alimentation. Ils constituent une riche source de fibres, qui nourrissent les bactéries intestinales. Pour accélérer encore leur reconstruction, il convient d’utiliser des probiotiques naturels et des pro- et prébiotiques disponibles en pharmacie. Les premiers sont une dose de bactéries bénéfiques pour les intestins, et les seconds les nourrissent.
C’est bon pendant un moment (et de préférence pour toujours). limiter les aliments hautement transformés et celui à haute teneur en matières grasses.
