Les ongles sont une partie importante de notre corps. Non seulement ils protègent le bout de nos doigts, mais ils améliorent également notre apparence générale. Prendre soin de nos ongles est souvent négligé, mais c’est un aspect important de notre santé et de notre hygiène en général. Négliger nos ongles peut entraîner une série de problèmes, allant des ongles cassants et faibles au jaunissement disgracieux et même aux infections douloureuses. Il est essentiel de prendre soin de nos ongles pour les garder sains et forts.
1) Gardez vos ongles propres et secs
Ceci est important et nous devons le prendre au sérieux, toujours garder vos ongles propres et secs pour maintenir leur santé. Frotter et sécher nos ongles après s’être lavé les mains est essentiel pour une bonne hygiène et la santé des ongles. Si vous gardez vos ongles dans l’eau trop longtemps, cela peut les affaiblir et les rendre plus susceptibles de se casser.
2) Hydratez vos ongles et vos cuticules
L’hydratation de vos ongles et de vos cuticules est essentielle pour les garder hydratés et éviter qu’ils ne deviennent cassants. Utilisez une crème pour les mains ou une huile à cuticules de bonne qualité pour hydrater vos ongles et vos cuticules. Massez la crème ou l’huile sur vos ongles et vos cuticules pour améliorer la circulation sanguine et favoriser la croissance des ongles. Il est recommandé de faire une manucure dans tous les salons de manucure professionnels de votre ville, Beauté supplémentaire peut vous aider à trouver les meilleurs salons de manucure dans votre ville.
3) Coupez vos ongles régulièrement
Couper vos ongles régulièrement est important pour éviter qu’ils ne deviennent trop longs et susceptibles de se casser. Utilisez un coupe-ongles pour couper vos ongles droits et évitez de les couper trop courts. Assurez-vous également de limer vos ongles après la coupe pour lisser les bords et éviter qu’ils ne s’accrochent aux objets.
4) Évitez d’utiliser des produits chimiques agressifs
Pour garder nos ongles sains et forts, il est important d’éviter les produits chimiques agressifs comme l’acétone et le formaldéhyde. Ceux-ci peuvent rendre nos ongles cassants et sujets à des dommages. Au lieu de cela, optez pour des dissolvants sans acétone et choisissez des vernis à ongles exempts de produits chimiques nocifs comme le formaldéhyde, le toluène et le DBP.
5) Maintenir une alimentation équilibrée
Une alimentation saine et équilibrée est importante pour la santé globale, y compris la santé des ongles. Incluez des aliments riches en vitamines et en minéraux tels que la biotine, la vitamine E et le fer, qui sont essentiels à la santé des ongles. Certaines bonnes sources de nourriture pour des ongles sains comprennent les œufs, les noix, les légumes-feuilles et les viandes maigres.
6) Protégez vos ongles
Protéger vos ongles des dommages est important pour maintenir leur santé et leur beauté. Portez des gants lorsque vous effectuez des tâches ménagères telles que le jardinage, la vaisselle ou le nettoyage pour éviter que vos ongles n’entrent en contact avec des produits chimiques agressifs. Évitez également d’utiliser vos ongles comme outils pour ouvrir des boîtes ou des emballages, car cela pourrait les casser ou les ébrécher.
7) Donnez une pause à vos ongles
S’il est tentant d’avoir des ongles parfaitement manucurés à tout moment, il est essentiel de les laisser respirer. Faites des pauses occasionnelles du vernis à ongles et des améliorations des ongles pour permettre à vos ongles de retrouver leur force et leur vitalité naturelles.
8) Ne vous rongez pas les ongles
C’est une mauvaise habitude chez de nombreuses personnes de se ronger les ongles, cela peut endommager l’ongle et rendre vos ongles plus sujets aux infections. Essayez de briser cette habitude en gardant vos ongles courts et en appliquant un vernis à ongles au goût amer pour décourager la morsure des ongles.
9) Évitez l’excès d’humidité
Une humidité excessive peut affaiblir les ongles et les rendre sujets aux infections. Après vous être lavé les mains ou avoir été en contact avec de l’eau pendant une période prolongée, assurez-vous de bien sécher vos ongles. Essayez également de limiter le temps que vos ongles passent dans l’eau, comme lors de longs bains ou de séances de natation.
10) Choisissez judicieusement vos produits pour les ongles
Optez pour des produits pour les ongles doux pour vos ongles. Assurez-vous que vos vernis ne contiennent pas de produits chimiques nocifs comme le formaldéhyde, le toluène et le DBP. Ces produits chimiques peuvent affaiblir et endommager les ongles avec le temps. De plus, utilisez une couche de base pour protéger vos ongles des taches et une couche de finition pour plus de brillance et de longévité.
11) N’abusez pas du vernis à ongles
Garder le vernis à ongles pendant de longues périodes peut fragiliser vos ongles. Il est essentiel de donner à nos ongles une pause de vernis pour leur permettre de respirer et de récupérer.
Conclusion:
En suivant ces conseils de soins des ongles simples mais efficaces, vous pouvez obtenir et conserver des ongles sains et beaux. N’oubliez pas que le soin des ongles n’est pas seulement une question d’esthétique, mais aussi de priorisation de la santé globale de vos ongles. Avec des soins et une attention réguliers, vous pouvez profiter d’ongles forts et résistants qui rehaussent votre beauté naturelle.
