La passion d'IKEA est de découvrir ce que signifie réellement la vie à la maison. La marque a interrogé des milliers de personnes dans 40 pays au cours des 10 dernières années pour découvrir comment elle pouvait améliorer leur maison. C'est ainsi que l'annuel est créé Rapport IKEA La vie à la maison. De nombreuses connaissances sur le sommeil ont été tirées du dernier rapport de 2023.
Dans un monde en évolution rapide, nous vivons à un rythme rapide et le sommeil est de plus en plus raccourci et négligé. C'est pourquoi, en tant qu'observateur constant de la vie à la maison, IKEA a décidé qu'au cours de cette saison et des prochaines, dormir deviendrait une priorité. La marque souhaite aider les gens à mieux comprendre l'importance d'un repos sain et régénérant et comment de simples changements à la maison peuvent améliorer considérablement sa qualité.
L'assortiment IKEA coordonné vous permet de répondre à une variété de besoins – des lits et matelas, en passant par les armoires avec équipement interne, les commodes, la literie, l'éclairage, les plantes vivantes et les décorations, jusqu'aux produits pour la maison intelligente, par exemple les purificateurs d'air et un capteur de qualité de l'air. , pilotable via l'application sur votre smartphone. Grâce à des produits bien conçus et pleins d'avantages, vous pourrez facilement et simplement apporter des modifications à votre intérieur pour mieux dormir. Dans les magasins, la marque a préparé des sections de chambres entièrement nouvelles, des studios de matelas, de la literie et des centaines d'inspirations, pour que chacun puisse choisir quelque chose pour lui-même.
« Notre objectif n'est pas seulement de fournir des meubles et des articles d'ameublement fonctionnels, mais aussi de sensibiliser sur ce qui influence la qualité de vie à la maison. Et un bon sommeil est sans aucun doute l'un des éléments les plus importants qui affectent notre santé et notre bien-être. Nous voulons attirer l'attention sur les facteurs essentiels pour passer une bonne nuit de sommeil et sur la manière dont des solutions simples, étape par étape, peuvent améliorer la qualité du sommeil et ainsi affecter notre fonctionnement quotidien » – déclare Katarzyna Broniarek-Niemczycka, directrice de la communication chez IKEA Retail en Pologne.
Six facteurs clés pour bien dormir
IKEA souligne et indique six facteurs clés qui revêtent une réelle importance pour passer des vacances de qualité. Le premier est températurequi dans la chambre doit être autour de 16-19°C, car aussi bien lorsqu'il fait trop chaud que trop froid, cela peut rendre difficile l'endormissement et affecter la qualité du sommeil. Il est également crucial air pur – un intérieur frais et bien aéré permet au corps de se reposer efficacement.
La pertinence est également un facteur important éclairage. Comme le montre une étude menée dans le cadre du rapport IKEA Life at Home en 2023, jusqu'à 25 % des Polonais ont besoin de l'obscurité totale pour s'endormirce qui fait de l'assombrissement de la chambre un élément important de l'hygiène du sommeil. Son – un espace calme favorise également la régénération, il vaut donc la peine d'éviter le bruit et de veiller à ce que la pièce soit calme. Confort le sommeil dépend aussi de conditions appropriées – Pour 34% des Polonais, leur oreiller préféré est un élément cléet un matelas et une literie bien sélectionnés sont la base d'un repos sain. Il ne pouvait pas manquer dans la liste environnement ordonné, cela joue également un rôle important, car un espace propre et bien organisé a un effet positif sur le bien-être et facilite la détente.
Selon les recherches, pour Pour 45 % des Polonais, l'aspect le plus important d'une maison parfaite est la capacité de se détendre et de se détendreet une bonne nuit de sommeil est une condition essentielle à ce processus. Par conséquent, IKEA vous encourage à vous familiariser avec les 6 facteurs d'un bon sommeil et à introduire des changements dans vos rituels de sommeil quotidiens. Parfois, de petits changements conduisent à d’excellents résultats.
Découvrez les secrets d'un bon sommeil
Une bonne nuit de sommeil signifie plus d'énergie et un meilleur début de journée. Cela vaut la peine de veiller à sa qualité et d’en profiter chaque matin. La dernière campagne IKEA, lancée sous le slogan : « Incitation! Il est temps de bien dormir » se concentre sur cet élément de la vie, tout en mettant l'accent sur l'importance du repos et de la régénération du corps. Dans le cadre de la sensibilisation sociale dans ce domaine, la marque en a préparé un unique Parcours sensoriel IKEA au Palais de la Culture et des Sciences de Varsovie, qui permet de découvrir comment la température, la lumière, les sons, l'air pur, le confort et un environnement bien rangé peuvent affecter la qualité du sommeil. Chacun de ces éléments a été soigneusement conçu par les designers IKEA pour faire appel aux sens et inciter les visiteurs à créer leurs propres solutions pour une bonne nuit de sommeil.
Le parcours sensoriel IKEA est ouvert aux visiteurs à partir du 16 septembre de 16h00 – 20h00 et 17-18 septembre de 10h00 – 20h00. Les organisateurs ont assuré une accessibilité totale à l'événement, y compris des installations pour les personnes handicapées, et ont préparé du matériel pédagogique et une bande sonore, également en anglais. Entrée au Palais de la Culture et de la Science depuis ul. Marszałkowska, salle principale, salle Korczak.
Bon service de planification du sommeil pour 1 PLN
En plus du parcours sensoriel IKEA mentionné ci-dessus, la marque aidera les visiteurs du Palais de la Culture et de la Science à créer un lieu de rêve pour se reposer et retrouver la joie quotidienne du sommeil. Les designers IKEA seront disponibles sur place, prêts à vous aider à sélectionner des produits et des solutions qui offriront les conditions idéales pour un sommeil sain à la maison. Le service sera disponible pour un montant symbolique de 1 PLN et l'inscription est disponible via le formulaire sur IKEA.pl/event.
Matériel promotionnel pour la marque IKEA.
