La perte de cheveux est l’une des plus grandes préoccupations et à la recherche des meilleurs soins pour stopper cette chute, certaines erreurs sont parfois commises. L’un des mythes les plus répandus est que les cheveux tombent davantage lorsqu’ils sont lavés avec un shampoing. C’est précisément avec cette croyance que de nombreuses personnes évitent de se laver les cheveux aussi souvent que nécessaire, ce qui, selon les experts, ne fait qu’aggraver le problème.
Selon José Carlos Moreno, professeur de dermatologie, il l’a expliqué sur le blog de l’Académie espagnole de dermatologie et de vénéréologie (AEDV) : « Le shampoing ne fait pas tomber les cheveux. Il peut être lavé quotidiennement, en utilisant le shampoing approprié. Les cheveux qui tombent au lavage tomberont également au peignage », explique l’expert.
Maintenir une bonne hygiène capillaire est essentiel, c’est pourquoi tant d’experts parlent de l’importance de bien laver le cuir chevelu. Pour cette raison, le shampoing devient un produit de base et indispensable qu’il faut choisir en fonction des besoins du cuir chevelu. De plus, Moreno souligne que les cheveux ne tombent pas à cause du shampooing, mais que les cheveux qui se détachent lors du lavage étaient déjà dans la phase finale de leur cycle de vie.
Cela signifie qu’il ne sert à rien de retarder le lavage des cheveux, car comme le souligne José Carlos, les cheveux qui tombent au lavage sont préalablement abîmés ou ‘malade' », donc à un moment ou à un autre ils finiront par tomber.
Les cheveux peuvent être lavés quotidiennement
Si les experts ont tendance à insister sur un point, ce sont les avantages de se laver les cheveux fréquemment et aussi les inconvénients de ne pas le faire. Comme le dit le dermatologue, les cheveux peuvent être lavés quotidiennement avec le shampooing approprié, et cela sert également à « les préparer aux processus cosmétiques ultérieurs », ajoute-t-il.
Le spécialiste a également parlé de la manière la plus appropriée de se laver les cheveux, qui, même si nous effectuons déjà ce geste de manière automatisée, a sa propre technique. Pour les personnes aux cheveux longs, Moreno recommande de les faire « verticalement et de ne pas les accumuler sur le dessus de la tête ». Cela réduit les enchevêtrements et réduit le risque de casse des cheveux lors du démêlage.
Lorsque vous séchez vos cheveux, c’est mieux ainsi
Nous savons bien que sécher vos cheveux correctement fait une grande différence, à la fois pour prévenir les frisottis et minimiser les dommages. En ce sens, José Carlos conseille de le sécher d’abord avec une serviette ou de le laisser sécher à l’air libre. « Les sèche-linge ne sont pas recommandés, bien que parfois nécessaires », précise-t-il. S’ils sont utilisés, ils doivent l’être « à basse température et avec une grande diffusion d’air », car sinon les cheveux pourraient être endommagés par une chaleur excessive et favoriser la casse.
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