Ce fruit sain est un ingrédient de presque tous les smoothies.  Malheureusement, si vous avez de graves problèmes rénaux, vous devriez l'éviter.


Les bananes sont bénéfiques pour le fonctionnement des reins en bonne santé. De plus, ils ne nuisent même pas aux reins, mais lorsqu'ils sont combinés aux effets de l'insuffisance rénale, ils peuvent constituer une menace. Vérifiez pourquoi les bananes peuvent être consommées en cas de calculs rénaux et pourquoi elles doivent être évitées en cas d'insuffisance rénale.

Contenu:

  1. Les bananes sont-elles bonnes pour les reins ?

  2. Les bananes sont-elles bonnes pour les calculs rénaux ?

Les bananes sont-elles bonnes pour les reins ?

Les bananes ne nuisent pas aux reins à une exception près : en cas d'insuffisance rénale, ils ne doivent pas être consommés. Pourquoi? Parce que la maladie provoque une augmentation du taux de potassium dans le sang et que les bananes en contiennent beaucoup. Une grosse banane fournit jusqu'à 487 mg de potassium, ce qui est une dose trop élevée en cas d'insuffisance rénale. Des taux élevés de potassium dans le sang présentent un risque pour le cœur. Pour la même raison, outre les bananes, la liste des fruits interdits en cas d'insuffisance rénale comprend également, par exemple, les melons, les oranges, les prunes, les raisins secs, les dattes et les avocats.



Ce sont des fruits à haute teneur en potassium, c'est-à-dire contenant plus de 200 mg de cet élément par portion: :

  • ½ banane,

  • ¼ d'avocat,

  • 5 rendez-vous,

  • 1 mangue,

  • 1 nectarine,

  • 1 orange,

  • ½ papaye,

  • ½ tasse de prunes ou de jus de prune,

  • 1 kiwi,

  • ½ tasse de melon,

  • ½ tasse de raisins secs.

Ainsi Bien que les bananes ne nuisent pas elles-mêmes aux reins défaillants, elles peuvent nuire au cœur. en raison d'un mauvais fonctionnement des reins. Les reins défaillants sont incapables de filtrer la quantité appropriée de potassium du sang. C’est pourquoi son taux dans le sang augmente et peut constituer une menace pour le cœur.

Les bananes sont-elles bonnes pour les reins ?

Quels fruits sont autorisés en cas d'insuffisance rénale ?

Pour les fruits à faible teneur en potassium (moins de 200 mg par portion) et recommandé en cas d'insuffisance rénale y compris:

  • pommes,

  • raisins,

  • des fraises,

  • Ananas,

  • canneberges,

  • myrtilles,

  • Pamplemousses,

  • des poires.

Cependant, vous devez vous rappeler que tous les fruits contiennent plus ou moins de potassium, ils ne peuvent donc pas être consommés en excès. Toutefois, les bananes et autres fruits classés comme riches en potassium doivent être exclus de l’alimentation en cas d’insuffisance rénale.


Les bananes sont-elles bonnes pour les calculs rénaux ?

Oui, il s'avère qu'en raison de la teneur en potassium, en vitamine B6 et en magnésium, ainsi que de la faible teneur en oxalates, les bananes sont un produit alimentaire sûr pour toute personne présentant des calculs rénaux ou un risque accru de leur formation.

Une alimentation riche en potassium régule l’excrétion du calcium, ce qui évite qu’une trop grande quantité d’oxalate ne reste dans l’organisme, ce qui forme des calculs rénaux. Manger régulièrement des bananes réduit le risque de développer des calculs rénaux.

Le magnésium contenu dans les bananes se combine facilement avec les oxalates provenant des aliments et empêche la formation de cristaux oxalate dans les reins.

À son tour, la vitamine B6 aide les reins et le foie à se débarrasser des produits chimiques inutiles et à les nettoyer.



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