Vous en buvez pour renforcer les articulations, les cheveux et les ongles, mais vous ne savez pas qu'il peut avoir des effets secondaires graves.  C'est moins cher et plus sain de manger la soupe au poulet de grand-mère


Boire du collagène est présenté comme un complément alimentaire bénéfique pour la santé de la peau, des articulations et des cheveux. Cependant, les recherches scientifiques sur les effets secondaires directs d’une consommation régulière de collagène sont limitées. Voici quelques effets secondaires potentiels de la consommation de collagène et les problèmes pouvant être liés à son utilisation.

Contenu:

  1. Effets secondaires de la consommation de collagène

  2. Symptômes d'un surdosage de collagène

Effets secondaires de la consommation de collagène

Les sources médicales recommandent généralement soyez prudent et consultez un médecin avant de commencer à utiliser régulièrement des suppléments de collagène, surtout si vous avez des problèmes de santé existants ou si vous prenez d'autres médicaments. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer les effets secondaires potentiels. Si vous prenez du collagène sous forme de boisson et que vous ressentez des symptômes inhabituels, contactez votre médecin.

N’oubliez pas que vous pouvez obtenir du collagène avec une alimentation saine. Le meilleur exemple est le bouillon de collagène, qui est véritablement une excellente source de cet ingrédient essentiel.



Vous trouverez ci-dessous une liste de tous les effets secondaires connus actuellement par le monde médical et scientifique. Puisqu’aucune étude n’a été menée sur l’utilisation à long terme du collagène bu, il n’est pas très clair si si et quels peuvent être les effets secondaires à long terme.

Effets secondaires de la consommation de collagène : allergies

Le collagène d'origine animale peut provoquer des réactions allergiques chez les personnes sensibles aux produits d'origine animale, surtout lorsqu'il s'agit de collagène de poisson ou de bœuf. Les effets secondaires de la consommation de collagène peuvent inclure : des éruptions cutanées, des démangeaisons cutanées, un gonflement et des difficultés respiratoires.

En 2022, le cas d'une femme de 30 ans ayant développé des symptômes après un mois de prise de collagène a été décrit. taches et ampoule douloureusee sur le tronc et les membres. La préparation contenait non seulement des peptides de collagène, mais aussi du zinc, de l'acérola, des pépins de raisin, de l'extrait d'orange sanguine, de l'acide alpha-lipoïque, de la grenade et de la vitamine C. On ne sait pas exactement ce qui a provoqué une telle réaction, mais on sait que la femme était non exposé aux effets de médicaments ou d’autres suppléments.

Problèmes gastro-intestinaux comme effets secondaires de la consommation de collagène

Certaines personnes peuvent ressentir de légers maux d'estomac, tels que diarrhée, ballonnements, gaz ou nauséesaprès avoir consommé des suppléments de collagène.

Effets secondaires de la consommation de collagène : troubles hépatiques

Dans de rares cas, la prise de collagène peut être associée à des effets secondaires sur le foie. Cela peut être indiqué augmentation des taux d'enzymes hépatiques, modifications du parenchyme hépatiqueurines foncées, jaunissement de la peau, douleurs abdominales.

Effets secondaires de la consommation de collagène

Modifications du taux de sucre dans le sang suite à la consommation de collagène

Certaines sources suggèrent que le collagène peut affecter le métabolisme des glucides et la résistance à l’insulinequi peut affecter la glycémie chez les personnes atteintes de diabète.

Boire du collagène – effets secondaires : calculs rénaux

Boire de fortes doses de collagène peut augmenter le risque de développer des calculs rénaux. C'est le destin effet des oxalates et du calcium trouvé dans certains suppléments de collagène, qui peuvent contribuer aux calculs rénaux.

Effets secondaires de la consommation de collagène : hypercalcémie

Les pépérites présentes dans le collagène potable sont souvent accompagnées d'une dose importante de calcium. Un apport excessif de cet élément à partir de suppléments peut entraîner : augmentation des taux de calcium dans le sang. L'hypercalcémie peut se manifester par une faiblesse, des nausées, des vomissements, de la confusion et des problèmes cardiaques.

Interactions médicamenteuses potentielles

Les suppléments de collagène peuvent interagir avec certains médicaments, ce qui peut affecter leur efficacité ou leur sécurité. Les symptômes pouvant suggérer cet effet secondaire de la consommation de collagène comprennent : maux de tête et vertiges.


Symptômes d'un surdosage de collagène

En cas de prise de doses trop importantes de collagène, ce qui peut être une affaire individuelle, les effets secondaires suivants peuvent survenir: :

  • durcissement ou épaississement de la peau,

  • arthralgie,

  • picotements, engourdissements des doigts,

  • constipation, flatulences, brûlures d'estomac,

  • faiblesse musculaire,

  • douleur dans la poitrine,

  • palpitations.



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