Utilisez ces brevets et cosmétiques éprouvés pour prendre rapidement soin de vos cheveux par temps chaud et en vacances. Conversation avec un expert

L'été est la période que la plupart d'entre nous passons à l'extérieur, profitant du soleil, de la plage et nageant dans la piscine. Or, ces plaisirs estivaux peuvent avoir un impact négatif sur nos cheveux. Il est donc important de prendre soin de vos cheveux en été pour les garder sains et pleins de vie.

Contenu:

1. Comment prendre soin de ses cheveux par temps chaud ?

2. Est-il possible de « préparer » ses cheveux à l’arrivée des grosses chaleurs ?

3. Comment et avec quoi protéger ses cheveux du soleil ?

4. Avez-vous besoin de vous laver les cheveux plus ou moins souvent en été ?

5. Comment sauver ses cheveux après un bain de soleil ?

6. Coiffures parfaites par temps chaud

7. Cosmétiques de soins capillaires en été

Comment prendre soin de ses cheveux par temps chaud ?

L'exposition au soleil et à la chaleur peut affecter considérablement l'état des cheveux, entraînant leur affaiblissement et leur détérioration. Le rayonnement UV provoque l’évaporation de l’humidité naturelle des cheveux, ce qui les assèche et les rend rêches, ternes et difficiles à coiffer. Un soleil intense peut en outre endommager la kératine, la protéine qui compose les cheveux, les rendant cassants et cassants.

De plus, le soleil décompose les colorants naturels des cheveux, ce qui entraîne une décoloration, qu'elle soit naturelle ou teinte. Les températures et l’humidité élevées peuvent également contribuer aux cheveux crépus et aux difficultés de coiffage.

À PROPOS l'impact du soleil sur l'état des cheveux J'ai demandé à Klaudia Duszyńska, trichologue et fondatrice de la chaîne de salons d'extensions de cheveux Hollywood Hair.

Non seulement la chaleur, mais aussi toute la période estivale constitue un défi pour nos cheveux. Nous devons en prendre soin toute l'année, mais lors des journées chaudes, ils ont besoin d'une protection et de soins particuliers pour, par exemple, qu'ils restent beaux après leur retour de vacances. Aujourd’hui, les cheveux font partie de nos atouts beauté, influençant la confiance en soi, cela vaut donc la peine d’y consacrer du temps.

– Klaudia me le dit.

Il est important de protéger vos cheveux des effets néfastes du soleil et de la chaleur. en utilisant des produits de protection appropriés et des crèmes hydratantes, et porter des chapeaux ou un foulard lors d'une exposition prolongée au soleil.

Est-il possible de « préparer » ses cheveux à l’arrivée des grosses chaleurs ?

Pour minimiser, voire éliminer, les risques de dommages causés par le soleil à vos cheveux, vous pouvez bien préparer vos cheveux pour l'été. N'oubliez pas cependant qu'il est important de veiller à ce que votre animal soit entretenu tout au long de l'année.

Des mèches protégées et saines ils sont beaucoup plus résistants aux facteurs externes lorsqu’ils y sont exposés. Si vous ne vous souvenez de vos cheveux qu'à la fin du printemps, il est fort probable que vous n'éviterez pas les dommages.

Tout d'abord, il vaut la peine d'utiliser un après-shampooing et un masque hydratant de bonne qualité, qui nous aideront à garantir le niveau d'hydratation approprié des cheveux. Deuxièmement, utilisez des huiles capillaires naturelles, comme l’huile d’argan – elles peuvent être appliquées sur les pointes pour éviter qu’elles ne se dessèchent.

– dit Klaudia Duszyńska

Il vaut donc la peine de protéger régulièrement les pointes de vos cheveux, de préférence juste après le lavage (quand ils sont encore humides, mais pas mouillés) et toujours avant de quitter la maison. Cela vaut également la peine de suivre les règles au quotidien soins capillaires en plusieurs étapes (double lavage, peignage avec un après-shampooing, utilisation de produits sans rinçage), et intéressez-vous également à la tendance récemment populaire du cyclisme capillaire.

Mais les cosmétiques ne sont pas les seuls à jouer un rôle clé. La base d’une chevelure saine et belle est ce avec quoi nous la nourrissons de l’intérieur.

Rappelons-nous une alimentation saine et équilibrée, qui détermine également l'apparence de nos villosités. Choisir des produits riches en vitamines A, C, E, en biotine, en zinc et en acides oméga-3 favorisera la santé des cheveux. Incorporons dans notre menu les noix, les amandes, le poisson, l'avocat, les graines de citrouille, les fruits et les légumes verts.

– ajoute l'expert

Comment et avec quoi protéger ses cheveux du soleil ?

La base pour prendre soin de vos cheveux en été est l'utilisation de produits cosmétiques capillaires protecteurs contre la chaleur. Faites-le non seulement avant de quitter la maison, mais également lorsque vous vous coiffez à la chaleur – avec un sèche-cheveux, un fer à friser ou un fer à lisser. Il vaut également la peine d'utiliser des huiles qui créent une barrière qui protège les cheveux contre les radiations nocives.

Protéger ses cheveux du soleil au quotidien comme en vacances est crucial pour éviter de les dessécher et de les abîmer. Il convient de souligner que nos villosités sont exposées aux facteurs environnementaux exactement de la même manière que notre peau. Bien qu’il s’agisse d’appendices et que leur tâche principale est de protéger la peau, ils sont donc plus exposés à des facteurs tels que les rayons UV.

– l'expert me dit

C'est pourquoi les produits cosmétiques capillaires dotés d'un filtre UV sont indispensables, car ils protègent en outre les mèches des effets nocifs du soleil. Pour protéger vos cheveux d’un dessèchement excessif, utilisez également des brumes hydratantes légères et des revitalisants sans rinçage.

Il est très important que nos cheveux ne restent pas trop longtemps au soleil, ce qui pourrait même les rendre cassants. N'oublions pas les couvre-chefs, par exemple lorsque nous partons faire une balade à vélo ou à la plage. Nous pouvons choisir parmi des chapeaux, des casquettes de baseball ou des foulards élégants, qui peuvent également constituer un ajout intéressant au style.

Les heures de bonheur passées en compagnie des rayons du soleil comportent également des risques de brûlures. Les zones les plus exposées aux coups de soleil sont les coudes, les raies et les endroits où la densité des cheveux est réduite. Appliquons des préparations SPF 50+ sur le cuir chevelu pour le protéger. L'état de nos villosités en dépend aussi et de son état.

Concernant les cheveux, utilisez des sprays protecteurs légers contenant des filtres UV qui créent une barrière protectrice. Les huiles telles que l'argan ou la noix de coco peuvent également contenir des filtres UV naturels et hydrater en outre les cheveux, cela vaut donc la peine de les utiliser.

– souligne Klaudia Duszyńska

Avez-vous besoin de vous laver les cheveux plus souvent en été ? Ou peut-être moins souvent ?

La fréquence à laquelle vous vous lavez les cheveux dépend de vos préférences, de vos besoins et de votre état de santé. Cependant, il est impossible d’éviter une production accrue de sébum, de sébum et de sueur lors des journées chaudes ou lors des bains de soleil.

Nous devons laver nos mèches régulièrement et ajuster la fréquence en fonction de leurs besoins et de la rapidité avec laquelle elles deviennent grasses, si cela se produit réellement. Le type de cheveux est cela a un impact important : les personnes ayant les cheveux naturellement gras peuvent remarquer que leurs cheveux deviennent gras plus rapidement par temps chaud. Dans ce cas, des lavages plus fréquents seront nécessaires.

– dit Klaudia Duszyńska

Si vous menez une vie de famille, travaillez dans un bureau et restez dans une pièce climatisée ou ventilée, vous ne remarquerez probablement pas d'augmentation du gras de votre cuir chevelu. Toutefois, si votre corps tolère mal la chaleurvous transpirez beaucoup et avez des problèmes de thermorégulation, cela affectera certainement vos cheveux et votre cuir chevelu.

Vous remarquerez peut-être également une augmentation du gras pendant les vacances et les activités physiques estivales. Tremper fréquemment vos cheveux dans de l'eau salée ou chlorée, ainsi que les sécher pendant de nombreuses heures de bronzage, signifie le plus souvent que vous devrez vous laver les cheveux tous les jours. Parfois, cela sera même nécessaire, comme me le dit Klaudia Duszyńska :

Si l'on nage souvent dans la piscine ou dans la mer, il est nécessaire de se laver les cheveux plus souvent pour éliminer le chlore et le sel, qui peuvent les dessécher et les abîmer. Un lavage et des soins minutieux sont le meilleur moyen de prévenir les effets négatifs du sel ou du chlore sur les cheveux et le cuir chevelu. Le sel peut endommager la structure du cheveu et le affaiblir.

Il est intéressant de noter que l’eau salée contient des minéraux et des vitamines, comme le magnésium et le potassium, qui ont un effet thérapeutique sur les cheveux et la peau. Trouvons un juste milieu dans tout cela. Avant d’entrer dans une piscine avec de l’eau chlorée, je vous conseille de vaporiser vos cheveux avec de l’eau propre, ce qui contribuera à réduire l’absorption excessive de chlore par vos cheveux. Après avoir quitté la piscine, vos cheveux doivent être rincés à nouveau à l’eau claire. Sous l’influence du chlore, les cheveux deviennent raides et rêches.

Une attention particulière doit être portée aux cheveux teints, fragilisés par le traitement lui-même. Un bain de soleil ou une exposition prolongée à de l'eau chlorée ou salée peut affecter négativement la qualité de la couleur. Il existe deux solutions : renoncer à la teinture par temps chaud ou bien s'en occuper longtemps à l'avance.

Si nous teignons nos cheveux, des lavages fréquents peuvent faire décolorer la couleur. Dans un tel cas, il vaut la peine d’utiliser des shampoings et après-shampooings destinés aux cheveux colorés. N'oubliez pas que le rayonnement UV entraîne également une perte de colorant.

– souligne Klaudia Duszyńska

Comment sauver ses cheveux après un bain de soleil ?

Ceux qui n'ont jamais omis de se coiffer pendant les soins de vacances et qui n'ont pas décidé qu'une journée entière à la plage ne leur ferait pas de mal ne seront pas les premiers à utiliser un spray de protection thermique. Vous avez probablement regretté plus d'une fois de ne pas avoir mis un peu d'huile sur vos pointes. Alors comment sauver ses cheveux après un bain de soleil intense ?

Après une exposition intense au soleil, vos cheveux peuvent devenir secs et ternes. Pour leur redonner une apparence saine, il vaut la peine de recourir à des soins complets. Tout d’abord, hydratez – utilisez des masques capillaires profondément hydratants. Choisissez des produits riches en nutriments, comme la kératine, l'huile d'argan ou le beurre de karité. Deuxièmement, le huilage est l'un des meilleurs moyens de nourrir et de régénérer les cheveux, ce qui affecte également leur apparence et leur attrait.

A cet effet, on peut utiliser de l’huile de coco, de l’huile d’argan ou encore de l’huile d’olive. Appliquez l'huile sur toute la longueur des cheveux, laissez agir quelques heures, puis lavez soigneusement les mèches. Protégeons également nos cheveux des dommages potentiels supplémentaires en utilisant des sprays contenant des filtres UV et des chapeaux.

Parfois, il peut être nécessaire de couper les pointes et de rafraîchir votre coiffure chez un styliste. N'ayez pas peur de ça ! Des pointes belles et saines donnent à l’ensemble de la chevelure une apparence belle et bien soignée. De plus, les dégâts peuvent progressivement augmenter de plus en plus, de sorte qu'après un certain temps, ce ne sont plus les extrémités qui doivent être coupées.

Coiffures parfaites par temps chaud

Les personnes aux cheveux longs savent sûrement que les porter amples par temps chaud, c'est comme mettre un manteau de fourrure sur le dos. Vous pouvez donc opter pour une coupe nette et créer un beau carré léger ou choisir des chignons créatifs qui assurent confort et bonne thermorégulation.

Épingler vos cheveux les protégera également contre les effets néfastes du soleil et contre les facteurs mécaniques, comme frotter vos cheveux contre le sable sur la plage.

Une coiffure bien pensée et consciemment choisie peut être très utile pour prendre soin de vos cheveux lors des journées chaudes. En été, cela vaut la peine de porter vos cheveux attachés ou attachés. Moins leur surface est exposée à des facteurs nocifs, comme le soleil ou l’eau salée, mieux c’est. Une coiffure simple et efficace qui fonctionnera bien par temps chaud est une queue de cheval. Vous pouvez l'enrichir avec, par exemple, des tresses. Je recommanderais également les coiffures avec un foulard ou un bandana, qui sont un excellent accessoire d'été.

– souligne Klaudia Duszyńska

J'ajouterai également que ma coiffure idéale est aussi celle qu'on appelle chignon décoiffé combiné avec les foulards et bandanas mentionnés par Klaudia. Il n'est pas nécessaire que ce soit une coiffure très stylée, il suffit souvent d'épingler les mèches haut et de les fixer avec un tissu éponge doux (de préférence en soie). Pensez également à attacher vos cheveux pour dormir (pas seulement en été, mais aussi toute l'année).

Comment prendre soin de ses cheveux en été ? Revue des cosmétiques

En été et pendant les vacances, ne sautez pas vos soins quotidiens, mais enrichissez-les de produits complémentaires. Parfois, il vaut également la peine de changer de cosmétique et de choisir des formules cosmétiques légères qui n'alourdiront pas la peau et les cheveux, tout en offrant une hydratation et une protection adéquates.

N'oubliez pas non plus que les cosmétiques sont toujours sélectionnés individuellement en fonction du type de cheveux et du cuir chevelu afin de répondre à leurs besoins. N'oubliez pas votre cuir chevelu : utilisez des peelings enzymatiques doux et des lotions hydratantes. Un cuir chevelu sec devient beaucoup plus gras.

N'oubliez pas non plus huiles riches et protection thermique, qui créent une barrière protectrice empêchant les dommages causés par l’exposition au soleil et à l’eau chlorée des piscines. L'utilisation régulière de ces produits permet de garder vos cheveux en bon état, en leur offrant une apparence saine et une brillance naturelle tout au long de l'été.