Le terme Cette fille elle est sur toutes les lèvres, de ceux qui aimeraient être comme elle et de ceux qui se demandent encore de quoi il s’agit exactement. C’est un modèle inspirant qui représente, pour ainsi dire, une « fille parfaite », toujours bien rangée et avec une vie structurée et organisée, mais aussi simple et linéaire. Elle se réveille tôt, fait de l’exercice (souvent du yoga), boit des jus colorés et apparemment sains et a un équilibre travail-vie personnelle enviable. Je veux dire, qui ne voudrait pas être comme elle ? Mais comme toujours, la tendance cache quelque chose qui n’est pas immédiatement visible aux yeux de celui qui la regarde.
Cette fille, qu’est-ce que c’est et ce que ça signifie
Née en 2021, en pleine pandémie, la tendance That Girl est rapidement devenue une source d’inspiration pour des millions de filles qui souhaitent avoir une vie bien remplie et bien rangée. Plus précisément, le Cette fille par excellence manger sainement, boire le le matcha, elle s’entraîne, étudie ou travaille, elle est toujours organisée et excelle dans tout ce qu’elle fait, faisant preuve d’une bonne dose d’engagement et de volonté.
Sa principale caractéristique est certainement la cohérence dans la poursuite de ses objectifs et dans la tentative d’avoir une vie la plus linéaire possible, sans trop d’embûches ni d’imprévus. Grâce à une discipline totale dans le respect de son propre programme et de ses habitudes, on semble s’orienter vers un chemin de croissance personnelle, construit sur le temps consacré aux petites habitudes saines.
La pandémie : là où tout a commencé
Ce n’est pas un hasard si l’année où les hashtags #bethatgirl ou #thatgirlaesthetic ont atteint une popularité avec des millions de vues et de recherches a été celle de la pandémie.
L’année 2020 a été une période d’isolement pour le monde entier, ce qui a poussé les gens à mieux prendre soin d’eux-mêmes, car il y avait peu d’activités possibles.
Il ne restait plus qu’à suivre les entraînements de Pamela Reif, une influenceuse allemande du gym, ou de la coach personnelle Chloe Ting. Avec leurs tenues de gym parfaitement assorties au tapis utilisé pour les exercices, elles ont été une référence pour de nombreuses filles, aussi bien pour le yoga ou le pilates que pour parcourir les milliers de recettes saines en ligne.
La tendance That Girl naît justement du besoin de prendre soin de son corps, d’avoir l’impression de garder sa vie sous contrôle et de suivre toutes les bonnes étapes pour atteindre ses objectifs dans les plus brefs délais et avec un maximum de performances.
La That Girl est une fille qui sait ce qu’elle veut, quel travail elle veut faire ou quel objectif elle veut atteindre demain. Il fera tout pour organiser sa vie en fonction de ses propres choix.
D’un point de vue purement esthétique, il suit la mode de référence, donc des vêtements monochromes et minimaux, avec des couleurs simples comme le blanc, le beige ou le gris, ou le pastel. Il contient tous les types d’accessoires utiles pour toute éventualité, du lisseur pour cheveux ondulés au tube pour cheveux ondulés, de la pince en forme de fleur aux tenues de sport assorties, jusqu’au fouet en bambou pour préparer le matcha.
Une vie « parfaite »
Les vidéos de créateurs faisant la promotion du style de vie That Girl commencent toujours tôt le matin.
Vous ne pouvez pas être comme eux si vous ne vous réveillez pas avant 8 heures du matin, si vous ne buvez pas un smoothie aux fruits ou le matchavous ne faites pas de journalisation, de yoga et n’organisez pas d’abord votre journée dans votre agenda. Après avoir accompli la routine matinale parfaite, vient le temps d’étudier ou d’aller au travail, où tout doit être fait de la meilleure façon possible. Même compléter votre « liste de choses à faire » est une vraie That Girl.
Les soins de la peau ne peuvent pas manquer pour avoir une peau douce comme de la porcelaine. Bref, le mot d’ordre de la That Girl par excellence est soin. Prenez soin de vous, de votre corps, de votre vie, de votre travail.
Est-ce qu’être une That Girl est sain ?
La tendance et les créateurs qui font la promotion de leur style de vie That Girl en ligne ont souvent fait l’objet de critiques, car ils incarnent un style de vie apparemment simple mais en réalité inaccessible. Se comporter comme si votre vie était toujours parfaite, organisée et se déroulait sans problème est vraiment irréaliste, la malchance et les mauvais jours arrivent à tout le monde et l’inattendu est souvent au coin de la rue. Bien sûr, être méthodique et systématique peut aider à limiter au maximum les événements inattendus, mais pas à les éliminer.
Le « programme chargé » constant de cette fille est également déroutant. Avoir toujours quelque chose à faire, même s’il s’agit de soins personnels, peut à la longue devenir et être vécu comme presque une obligation. Effectuez toutes les activités définies, sinon vous ne vous sentirez pas assez. Assez bon, assez concentré sur leurs objectifs, assez « parfait ». De plus, les tendances mondiales. comme That Girl, amènent les gens à se concentrer de plus en plus sur les objets et les choses, devenant de plus en plus matérialistes. En fait, ils croient que chaque objet affiché sur TikTok ou sur Instagram est essentiel pour les soins et le succès de chacun.
De plus, lorsqu’un mouvement devient viral et que tout le monde essaie d’en faire partie, ceux qui n’en font pas partie se sentent exclus et ceux qui le rejoignent perdent un peu de leur personnalité.
Les vidéos de That Girl se concentrent souvent sur les repas hyper-sains qu’elles préparent pendant la journée. Eh bien, c’est une tendance très dangereuse car elle implique parfois des régimes alimentaires déséquilibrés ou qui ne conviennent pas à tout le monde.
L’une des caractéristiques de That Girl est de manger sainement, mais qui décide ce qu’elle doit manger ? Toutes les filles qui le souhaitent n’ont pas la possibilité de s’appuyer sur des experts certifiés, il peut donc arriver qu’elles s’inspirent des vidéos en ligne. Certains influenceurs n’ont aucune qualification à cet égard, ils peuvent donner des conseils, ou du moins ils revendiquent le droit de le faire, mais ceux qui les suivent chez eux doivent prendre leurs paroles avec des pincettes et vérifier de première main si ce qu’ils disent est vrai.
La toxicité d’archétypes comme That Girl est particulièrement évidente lorsque les tendances deviennent populaires. Le but de ceux qui le suivent devient alors d’imiter pas à pas le style de vie présenté.
Mais le diaboliser ne sert à rien. Le plus intéressant est de comprendre pourquoi cela s’est développé et pourquoi c’est devenu une tendance. Objectivement, la tendance peut être une source d’inspiration personnelle : des qualités telles que l’organisation et la responsabilité sont enseignées et valorisées. Les soins personnels ont toujours été importants et, en fait, fondamentaux pour maintenir une vie équilibrée. Le corps et l’esprit sont connectés et That Girls le sait bien, car elles font tout pour inclure dans leur vie des pratiques qui aident à rester tous deux en bonne santé.
Et toi, es-tu une That Girl ?
Voici quelques-unes des habitudes dignes d’une That Girl par excellence :
- Boire beaucoup d’eau
- Préparez des plats sains
- En vous réveillant tôt, le matin a de l’or dans la bouche !
- Gardez votre esprit et votre corps entraînés
- Pratiquer les soins personnels, donc la méditation, la tenue d’un journal et la manifestation
- Gardez vos espaces (bureau, chambre, bureau) propres et bien rangés
- Portez des vêtements confortables mais esthétiques
Si vous pratiquez certaines des activités de la liste ci-dessus, vous êtes une That Girl mais soyez prudent, organisez votre routine en fonction de qui vous êtes et de vos objectifs de vie. Nous ne sommes pas tous pareils, et c’est aussi ça qui fait la beauté.
