La mode de l'oatzempic vient du fait qu'il s'agit d'un « cocktail minceur » composé d'ingrédients naturels, qu'il suffit de boire une fois par jour pour perdre du poids, c'est donc un remède minceur presque miraculeux. Et apparemment pas moins efficace que le médicament bien connu dont il tire son nom. La popularité de telles idées n’est pas surprenante : de nombreuses personnes souhaitent perdre du poids avec le moins de temps, d’argent et d’efforts possible, et cette boisson est censée y parvenir. Est-ce que cela a des chances de fonctionner ?
Contenu:
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Qu'est-ce qu'un oatzempic ?
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Oatzempic vous aide-t-il à perdre du poids ?
Qu'est-ce qu'un oatzempic ?
Oatzempic est le nom du cocktail, qui fait référence au nom d'un médicament très connu sous forme d'injections minceur. Quelqu'un a simplement eu l'idée de nommer une boisson simple en utilisant le nom d'un médicament dont l'efficacité a été prouvée. Le nom de la boisson lui-même m'a fait réfléchir le cocktail a acquis une énorme renommée sur TikTok. L'idée du nom est géniale, c'est vrai, et le goût du cocktail en lui-même n'est pas si mauvais. De plus, de nombreux internautes affirment qu’en boire régulièrement les a aidés à perdre du poids. Certains sont tellement ravis qu'ils prétendent que le cocktail oatzempic est aussi efficace que le médicament dont il tire son nom, et que grâce à lui ils ont perdu 20 kg en 2 mois. Vous pouvez même trouver des rapports sur les défis Oatzempic… Alors commençons par le début – voici les ingrédients de cette boisson.
Recette d'avoine
Le cocktail oatzempic est composé de :
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Verre d'eau,
½ tasse de flocons d'avoine,-
le jus d'un demi citron ou d'un citron vert.
Parfois, la recette comprend également de la cannelle. Tous les ingrédients est mélangé dans un mixeur jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène. La boisson doit être bue le matin et doit remplacer le petit-déjeuner.
Oatzempic est en fait de l’eau d’avoine pour perdre du poids avec un nom accrocheur.
Oatzempic vous aide-t-il à perdre du poids ?
Les médecins et diététiciens parlant de l’oatzempik disent unanimement : c'est juste un autre régime à la mode et rien de plus. Est-ce que ça marche? Cela peut fonctionner pour certaines personnes si elles remplacent un petit-déjeuner relativement riche en calories par de l'oatzempik, qui ne fournit qu'environ 170 kcal. Cela crée un déficit calorique, ce qui vous aide à perdre du poids. Cependant, aucun des ingrédients de cette boisson, ni leur combinaison, ne possède de propriétés amincissantes miraculeuses.
170 kcal pour le petit-déjeuner, c'est vraiment très peu. Malgré cela, beaucoup de gens disent que l’oatzempic ne leur donne pas faim, c’est pourquoi ils n’en mangent qu’au dîner. Et c'est peut-être vrai, parce que la boisson contient beaucoup de fibres, qui satisfait et supprime l'appétit. Malheureusement, la boisson ne constitue pas un repas complet car elle ne contient quasiment pas de matières grasses et apporte peu de protéines. Cependant, il fournit une forte dose de glucides, et ceux-ci sont absorbés plus rapidement par une telle boisson que par des flocons entiers.
Le médicament coupe-faim dont le nom a été utilisé par quelqu'un d'astucieux pour nommer la boisson en question. Cependant, oatzempic ne fonctionne pas de cette façon pour tout le monde. Des rapports sur Internet montrent que certaines personnes ont la réaction opposée à l'oatzempic : elles commencent à avoir faim très rapidement, elles modifient donc la recette en ajoutant, par exemple, un supplément de protéines. D'autres prétendent que oatzempic a un effet très ballonnant sur eux.
Résumé: Oatzempic n'a aucune propriété amincissante. Ce qui fonctionne pour certaines personnes, c’est le déficit calorique que cette boisson peut contribuer à créer. Mais c'est le déficit calorique qui est à la base de tout régime minceur rationnel, dans lequel chaque repas apporte tous les macronutriments et vous rassasie mieux que l'oatzempic. Alors ne laisse personne te dire çaque le lait d'avoine dilué avec du jus de citron (et c'est ce qu'est en réalité Oatzempic) est un moyen de perdre du poids efficacement et qu'il peut remplacer les médicaments.
