À mesure que les femmes vieillissent, de nombreux changements se produisent dans le corps, les cheveux et les ongles. La couleur et la structure des cheveux changent toutes deux de façon naturelle avec l’âge. Vos cheveux exigent des soins supplémentaires à mesure que vous vieillissez si vous voulez qu’ils conservent leur apparence jeune.
Si vous êtes déjà dans la cinquantaine et que vous avez des cheveux magnifiques et faciles à coiffer, nous aimerions vous donner un guide complet des coiffures pour les femmes de plus de 50 ans.
Pourquoi les cheveux d’une femme perdent-ils leur éclat et leur épaisseur avec l’âge ?
Les protéines sont les éléments constitutifs des cheveux. La durée de vie moyenne d’un cheveu est comprise entre 2 et 7 ans. En règle générale, les cheveux d’une personne poussent de 0,5 pouce par mois ou de 6 pouces par an.
Des facteurs tels que l’âge, la nourriture, la génétique et l’état de santé général affectent la rapidité avec laquelle il se développe et est en bonne santé. Le cycle de vie des cheveux raccourcit, et les cheveux s’affinent et tombent plus rapidement à mesure que nous vieillissons. De nouveaux cheveux plus forts poussent généralement pour remplacer ces cheveux.
Cependant, la perte de cheveux liée à l’âge affecte la plupart des gens progressivement. Les facteurs héréditaires, les problèmes endocriniens, les troubles thyroïdiens, le manque d’hormones et les carences alimentaires ne sont que quelques-unes des causes liées à l’âge de la perte de cheveux chez les femmes et les hommes.
Lorsqu’une femme atteint la quarantaine, la ménopause devient un facteur majeur dans sa vie. Les hormones sexuelles folliculo-stimulantes sont réduites et la testostérone a tendance à dépasser légèrement.
Certains follicules pileux cessent de pousser de nouveaux cheveux en raison de facteurs environnementaux et de vieillissement. Les fibres capillaires s’amincissent et tombent avec le temps; malheureusement, ils ne repoussent jamais.
Le pigment des cheveux d’une femme peut naturellement changer à mesure que vous vieillissez. Votre précédente perte d’épaisseur et vos cheveux foncés deviendront progressivement gris. C’est parce que vos cellules pigmentaires produisent moins de pigment.
Que pouvez-vous faire d’autre au lieu de prendre rendez-vous avec un coiffeur pour une couleur ? Ensuite, il faut faire face aux dommages causés par les substances nocives utilisées dans la coloration des cheveux. C’est notre travail de faire en sorte que chacun se sente conscient de ses cheveux.
Voici un grand espoir. Ces conseils d’experts peuvent vous aider à chérir vos cheveux au-delà de la cinquantaine :
Choisissez les produits appropriés
Vous devriez consulter un styliste si vous souhaitez colorer vos cheveux. Choisissez toujours la teinture capillaire la plus douce pour vos cheveux. Un styliste peut également vous recommander les meilleurs produits de soins capillaires pour vos cheveux nouvellement teints.
C’est aussi une bonne idée de sauter le lissage, le bouclage et le brushing quotidiens. Les cheveux peuvent récupérer des dommages causés par les produits coiffants à chaud si vous limitez votre utilisation quotidienne.
Utilisez un bouclier thermique sur vos cheveux avant de les coiffer avec du fer. Les cheveux peuvent être protégés des dommages causés par la chaleur en utilisant un protecteur thermique, qui augmente l’humidité et forme une barrière entre les cheveux et les outils de coiffage chauffants.
Utilisez toujours des hydratants et des revitalisants.
Pour garder des cheveux sains, vous devez conditionner vos cheveux après les avoir lavés. L’étape la plus importante dans le traitement des cheveux est le revitalisant, qui restaure l’humidité et l’huile perdues du cuir chevelu. Il ajoute également de la brillance aux cheveux.
De plus, les volumateurs améliorent chaque mèche de cheveux comme une attelle. Ils le repulpent et ajoutent du volume supplémentaire par mèche.
Ne pas laver aussi souvent
Votre type de cheveux détermine principalement la régularité avec laquelle vous vous lavez les cheveux. Cependant, un lavage excessif peut rendre les cheveux secs et fragiles, quelle que soit la qualité de vos cheveux.
Shampooing la tête au moins deux fois par semaine est fortement recommandé. Utilisez le bon type de shampoing si vos cheveux sont normaux, secs ou gras.
Ajoutez plus de protéines à votre alimentation quotidienne.
La génétique et l’âge ont peu d’impact sur la santé des cheveux, mais une alimentation équilibrée peut aider. Il est donc clair que vos cheveux, comme le reste de votre corps, reflètent la nourriture que vous mangez. Les experts vous conseillent de vous assurer que vous consommez suffisamment de nourriture en général.
Votre goût pour la nourriture diminue avec l’âge et vous mangez moins dans l’ensemble. Cela vous laisse sous-alimenté.
Lorsque les gens disent des choses comme « Je suis un régime alimentaire sain », ils font généralement référence à un régime alimentaire très strict. Mangez une large gamme d’aliments chaque jour.
Les follicules pileux sont constitués de protéines, alors assurez-vous d’en consommer suffisamment. L’amincissement des cheveux est généralement lié à une carence en protéines. Certains experts recommandent aux femmes d’inclure de la viande rouge faible en gras dans leur alimentation hebdomadaire.
La protéine dans votre alimentation et d’autres nutriments seront préservés dans cette méthode. Ils suggèrent également que la glande thyroïde ralentit à mesure que vous vieillissez. Un faible stockage du fer provoque de la fatigue, que les patients associent souvent au vieillissement. Cette carence en fer peut être corrigée en mangeant de la viande rouge maigre.
Conclusion
Les médicaments contre les maladies cardiaques et les médicaments hypolipidémiants peuvent également provoquer la chute des cheveux. Si vous pensez que l’une de vos ordonnances provoque une perte de cheveux ou ralentit la croissance de vos cheveux, consultez votre médecin pour connaître les mesures possibles.
Les fibres capillaires fines peuvent tomber en tant qu’effet secondaire de certains de ces médicaments. De plus, les femmes qui arrêtent soudainement d’utiliser le THS peuvent souffrir d’amincissement des cheveux.
Les personnes âgées doivent maintenir leur mode de vie de plus de 50 ans. Oui, vous pouvez avoir les mêmes cheveux dans la cinquantaine ou la soixantaine que vous avez autrefois dans la vingtaine. Tout ce que vous avez à faire est de prendre soin de vos cheveux naturels à mesure que vous vieillissez.
