La vapeur pour le visage est devenue un programme de beauté recherché par celles qui veulent en savoir plus. que faire après s’être vaporisé le visage. Il existe des produits de beauté qui améliorent le teint et des produits d’aromathérapie conçus pour la relaxation, mais il est rare de trouver un produit qui offre les deux. C’est exactement ce que fait la vapeur pour le visage. Il ne s’agit pas seulement des avantages du traitement à la vapeur pour le visage, comme l’élimination de la saleté et de l’excès de sébum, ce qui le rend idéal pour le traitement à la vapeur du visage pour les peaux grasses. Il hydrate également, détoxifie, favorise la circulation et procure une relaxation.
« Face steaming » peut évoquer des images effrayantes impliquant votre visage et un défroisseur, mais ce n’est pas quelque chose de terrifiant comme ça. Il existe différentes méthodes, mais l’une des plus simples consiste à utiliser un mélange d’herbes avec de l’eau chaude, ce qui facilite grandement la vaporisation du visage à la maison.
Si vous avez déjà eu un mauvais rhume et que vous avez tenu votre tête au-dessus d’un évier d’eau tiède avec une serviette drapée sur votre tête, c’est votre vapeur de base pour le visage (et un analgésique contre la toux et le nez bourré).
Pour ceux qui se demandent quoi ajouter à la vapeur pour le visage, vous pouvez créer votre propre concoction à base de plantes ou opter pour des préparations toutes faites. J’ai testé les 4 Season Steams (28 $, Fig+Yarrow). L’ensemble d’échantillons est bon pour les débutants car il contient quatre vapeurs différentes (printemps, été, automne et hiver) avec des ingrédients variés qui se concentrent sur des choses légèrement différentes, de la réduction des pores à l’apaisement en passant par l’assistance respiratoire.
Les ingrédients comprennent l’eucalyptus, les baies de genièvre, les fleurs de trèfle rouge et la cardamome. Les vapeurs peuvent porter le nom des saisons, mais cela ne signifie pas que vous êtes censé utiliser uniquement celle d’hiver en hiver. Vous pouvez utiliser celui que vous jugez approprié.
Pour utiliser les herbes comme vapeur pour le visage, mettez une poignée d’herbes dans un bol, puis recouvrez-les d’eau bouillie. Vous laissez l’eau refroidir légèrement. Ensuite, vous collez votre visage sur le bol et placez une serviette sur votre tête pour créer une tente à vapeur.
Assurez-vous que votre cou est dans une position confortable car vous restez là pendant cinq à 15 minutes en respirant les herbes. Ce rituel est un excellent moyen d’observer le visage fumant avant et après les effets.
La préparation du traitement est très simple et presque impossible à rater. Si vous mettez trop d’eau, retirez-en un peu ou ajoutez quelques herbes. Si vous pensez que votre eau est trop froide, ajoutez simplement un peu d’eau bouillie. C’est aussi simple que d’appliquer un masque de boue. Et pour ceux qui envisagent de vaporiser le visage tous les jours pendant 21 joursune routine cohérente peut amplifier les bénéfices.
Si vous trouvez que leur niveau de stress est modéré à élevé, mais que vous trouvez l’idée d’autres activités anti-stress comme le tapotement et la méditation un peu ridicule, vous n’êtes pas seul. Cependant, n’écartez pas la vapeur aux herbes.
Les bienfaits cutanés de la vapeur aux herbes devraient à eux seuls suffire pour que vous lui donniez une chance. Cela et le fait que la vapeur aux herbes est si jolie et sent incroyablement bon. Voici la vapeur aux herbes d’hiver Fig+Yarrow :
Le simple fait de regarder cette photo devrait, espérons-le, vous aider à vous détendre.
J’étais déjà fan de la technique de respiration/vapeur du visage contre le rhume, j’étais donc intriguée par la façon dont cela fonctionnerait lorsque vous ajoutiez des herbes pour les soins de la peau et la relaxation.
Quand j’ai mis les herbes dans le bol, j’ai déjà aimé ça car cela créait un parfum apaisant. C’est comme un délicieux thé dans un grand bol.
Après avoir mis l’eau bouillie dans le bol, j’ai attendu environ cinq minutes avant de passer la tête par-dessus pour me vaporiser le visage. Vous saurez assez bien si c’est la bonne température. Si vous placez la serviette sur votre tête et sentez de la vapeur frapper votre visage, tout va bien.
Même s’il s’agissait de ma première vapeur aux herbes, j’ai décidé d’y aller pendant 15 minutes complètes. J’avais l’impression que rester assis le visage au-dessus d’un bol d’eau pouvait durer longtemps, mais je pensais que je verrais combien de temps je pourrais tenir. De plus, je voulais un maximum de bienfaits pour la peau.
Le temps est effectivement passé assez vite. Fig + Yarrow suggère que vous pouvez vider votre esprit, offrir de la gratitude ou vous concentrer sur vos intentions. Tout cela est plus facile à dire qu’à faire.
Je n’avais pas l’intention de pratiquer la gratitude ou quoi que ce soit. Comme la plupart des gens, j’ai d’abord commencé à réfléchir à ce que je devais faire. Cependant, la vapeur vous oblige à vous concentrer davantage sur votre respiration, alors j’ai fini par y réfléchir et à regarder les herbes tourbillonner dans l’eau.
Aussi tenté que vous puissiez l’être, n’essayez pas de mettre votre téléphone sous la serviette, car cela irait à l’encontre de l’objectif. De plus, cela briserait la tente. Et si vous le laissez tomber dans la vapeur aux herbes, vous finirez par être beaucoup plus stressé.
Pendant la vapeur, j’ai dû m’ajuster plusieurs fois pour ne pas avoir mal au cou. Si vous faites de la vapeur, assurez-vous d’être dans une position confortable. En dehors de cela, le temps passait étonnamment vite.
Lorsque j’ai retiré la serviette, ma peau était couverte de rosée à cause de toute la vapeur. Ce n’était ni rouge ni irrité. J’ai suivi ma routine de soins de la peau habituelle et j’ai remarqué avec quelle facilité les produits étaient absorbés.
Quant à mon humeur, je me suis senti détendu après le face-à-face. Il n’était pas trop tard dans la soirée et j’aurais encore pu faire quelques choses supplémentaires, mais la vapeur m’avait suffisamment détendu pour que j’ai décidé d’arrêter la nuit et de m’endormir.
Si vous avez du mal à dormir, la vapeur aux herbes pourrait être votre nouveau verre de lait chaud car je me suis endormi assez rapidement. Une peau rosée, de la détente et un bon sommeil, que demander de plus ? Quant aux restes d’herbes, vous pouvez les conserver pour votre prochain bain afin de pouvoir à nouveau ressentir leur parfum relaxant.
