Comment est-il possible que tant d’entre nous se promènent dans des sous-vêtements mal ajustés ? En un mot, l’ignorance – nous ne savons pas quels indicateurs surveiller, alors nous optons pour des soutiens-gorge qui s’adaptent plutôt bien au lieu de rechercher des soutiens-gorge confortables qui flattent également notre corps. Si vous soupçonnez que votre soutien-gorge ne fait pas tout ce qu’il pourrait ou devrait faire pour vos seins, voyez si vous reconnaissez l’un de ces signes révélateurs d’un soutien-gorge mal ajusté.
J’avais l’habitude de supposer que la statistique souvent citée d’environ 80% des femmes portant un soutien-gorge de mauvaise taille était une tactique effrayante de l’industrie de la lingerie pour vendre plus de marchandises. Ensuite, j’ai été mesuré sur un coup de tête récemment et j’ai réalisé que je portais la mauvaise taille de bonnet et de bande depuis des années.
D’autres que je connais ont également découvert après avoir été ajustées qu’elles portaient des bonnets trop petits et des bandes trop grandes – ce n’est pas surprenant puisque les experts disent que cette combinaison est l’erreur la plus courante que les femmes commettent lorsqu’elles achètent un soutien-gorge.
Le panneau central à l’avant ne repose pas contre votre peau.
Encore une fois, cela signifie que vos seins sont trop gros pour les bonnets dans lesquels vous essayez de les mettre, ce qui fait que tout le soutien-gorge repose contre vos seins plutôt que contre votre cage thoracique supérieure et votre sternum. « Le milieu avant du soutien-gorge doit reposer fermement contre votre peau », conseille Madeline, une styliste de soutien-gorge basée en Australie. « Cela signifie que votre buste sera soulevé et séparé. »
Et si vous pouvez sentir votre armature – comme dans, elle repose sur la partie inférieure de vos seins plutôt que de s’adapter confortablement en dessous – vous avez le même problème. «Les armatures ne doivent à aucun moment reposer sur le tissu mammaire. Si vous voyez la peau se pincer sous le fil, vous devrez peut-être augmenter la taille d’un bonnet », dit-elle.
Vous avez quatre petits seins ou un uni-boob.
Si vos seins débordent des bonnets, vous devez absolument monter d’une taille de bonnet. Après avoir essayé un soutien-gorge, mettez un t-shirt pour voir s’il y a des renflements évidents (le genre qui donne l’impression que vous avez des seins plus petits qui sortent de vos autres, ou « double seins », comme mon ami l’appelle ) sur le dessus de la tasse.
Il en va de même si vos seins sont tellement serrés l’un contre l’autre qu’on dirait que vous n’avez qu’un seul gros sein. Une poitrine gonflée a l’air fabuleuse sur les modèles Victoria’s Secret dans les catalogues, mais l’effet sexy est perdu dès qu’ils mettent des chemises. Puisqu’on doit toutes se couvrir en public, choisissez la bonne taille de bonnet pour votre poitrine et bannissez l’uni-sein.
(10 endroits abordables pour acheter des sous-vêtements qui ne sont pas Victoria’s Secret).
Les bonnets sont froissés et/ou il y a de l’espace entre les bords des bonnets et vos seins.
Cela indique que vos bonnets sont trop grands et que vous devriez prendre une taille en dessous. Bien que vos seins ne doivent pas déborder des bonnets, ils ne doivent pas non plus laisser beaucoup de place à l’intérieur des bonnets. Les bords doivent reposer à plat contre votre peau ; si ce n’est pas le cas, cela signifie que vous avez besoin d’une taille plus petite.
Votre soutien-gorge provoque la graisse du dos.
Contrairement à la croyance populaire (et je le pensais aussi), ce ne sont pas les bandes serrées qui provoquent l’apparition de la graisse dorsale. C’est en fait le contraire. Les bandes trop grandes sont les coupables.
Madeline explique que lorsque les bandes sont surdimensionnées, elles ne parviennent pas à s’asseoir correctement sur votre dos, restant parallèles ou légèrement plus basses que l’avant. En conséquence, ces bandes mal ajustées remontent, entraînant ces renflements indésirables.
Vous ne savez pas si la taille du bracelet est correcte ? Accrochez le soutien-gorge au crochet le plus lâche (« Nous nous adaptons au crochet le plus lâche car lorsque le soutien-gorge cède et s’étire avec l’usure, vous avez encore deux rangées de crochets dans le dos pour vous déplacer », explique Madeline) et placez deux doigts en dessous votre groupe dans le dos.
Si vous sentez que vous pouvez en mettre plus ou si vous pouvez étirer la bande à plus de quelques centimètres de votre dos, essayez une taille plus petite. Si vous ne pouvez pas y mettre de doigts, vous portez peut-être une taille trop petite.
Vous pouvez également lever les bras ou abaisser les sangles pour voir si cela affecte le placement de la bande. « Si vous levez les bras en l’air, le soutien-gorge ne doit pas bouger ou s’éloigner de votre corps », explique Madeline.
Les bretelles s’enfoncent dans votre peau ou tombent sur vos épaules.
Les experts soulignent que dans un soutien-gorge bien ajusté, les bretelles ne fournissent que 10 % du soutien, tandis que la bande en fournit 90 %. Si vous vous retrouvez à serrer excessivement vos bretelles pour remonter vos seins, c’est un signe clair que votre bande est trop large et n’offre pas un soutien adéquat.
D’un autre côté, les sangles qui glissent constamment peuvent être dues au même problème d’une grande bande qui fait remonter les sangles. De plus, cela pourrait également signifier que la longueur de la sangle n’a pas été correctement ajustée pour s’adapter à votre taille.
Vous avez des seins sous les aisselles.
Certains l’appellent la graisse des aisselles, mais je pense que les seins des aisselles semblent plus gentils. Mais de toute façon, vous le dites, si vous l’avez, cela signifie que vos tasses sont probablement trop petites. Les bonnets qui s’enfoncent dans votre peau, qu’ils créent des renflements sur eux ou sur le côté, indiquent le besoin d’une taille de bonnet plus grande.
Voici quelque chose d’important à retenir lorsque vous achetez un soutien-gorge : monter ou descendre une taille de bande fait une bien plus grande différence que de faire la même chose avec la taille de bonnet.
Selon HerRoom.com, un site Web de lingerie lancé par l’expert de l’industrie Tomima Edmark, monter une taille de bonnet avec la même taille de bande (par exemple, passer de 34B à 34 C) augmente la ligne de poitrine d’un pouce seulement. Mais si vous augmentez la taille de la bande dans la même taille de bonnet (en passant de 34B à 36B), cela augmente la circonférence de la bande de la ligne du buste de deux pouces.
Tous les un à deux ans, les femmes devraient envisager de se faire ajuster par un professionnel dans une boutique de lingerie. Ceci est particulièrement important s’ils prennent un contraceptif, sont enceintes, allaitent ou ont subi d’importantes fluctuations de poids.
Bien que les achats fréquents de soutien-gorge puissent sembler intimidants, le confort et l’ajustement du soutien-gorge parfait en valent la peine. Pendant les moments particulièrement bas dans la cabine d’essayage, il est facile de supposer qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec notre corps lorsque les soutiens-gorge ne vont pas bien. Mais les soutiens-gorge devraient fonctionner pour nous, et non l’inverse.
Le bon soutien-gorge doit vous faire sentir aussi belle que vous l’êtes et rehausser vos seins et votre esprit. Eh bien, vos seins doivent être à peu près aussi hauts que le milieu entre votre épaule et vos coudes. Vos esprits peuvent s’envoler aussi haut qu’ils le souhaitent.
