How To Effectively And Properly Manage Issues Caused by A Lowered Pelvic Floor

Le dysfonctionnement du plancher pelvien peut toucher pratiquement tout le monde. Les hommes et les femmes peuvent tous deux souffrir de VFI, environ la moitié des femmes de plus de 80 ans signalant des symptômes. Physiothérapie Boerne propose une thérapie efficace pour contrer un plancher pelvien abaissé et réduire le besoin d’intervention chirurgicale.

Problèmes courants causés par un plancher pelvien abaissé

Un plancher pelvien abaissé, ou prolapsus, se produit lorsque le hamac de muscles qui composent le plancher pelvien s’affaiblit au point qu’il ne peut plus soutenir les organes internes. En conséquence, les organes pelviens tels que l’utérus ou la vessie peuvent faire saillie dans le vagin (chez la femme) ou le rectum (chez l’homme).

Le renflement associé aux organes abaissés est souvent le principal symptôme du VFI. Cependant, ce n’est pas le seul, ni même le premier. Les personnes concernées par un plancher pelvien abaissé doivent être conscientes des problèmes suivants associés à ce trouble :

  • Fuites urinaires ou incontinence
  • Difficulté à déféquer (effort ou manque de contrôle intestinal)
  • Douleur ou spasmes musculaires dans le bassin

Ces symptômes peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie. Les exercices du plancher pelvien et d’autres traitements non invasifs peuvent aider à réduire les symptômes du VFI. Cependant, ils doivent être effectués correctement pour être efficaces. Demander l’aide d’un physiothérapeute est un excellent moyen de garantir une bonne forme.

Avantages de la physiothérapie du plancher pelvien

Les techniques de physiothérapie utilisées pour traiter le VFI peuvent varier, mais les exercices des muscles du plancher pelvien et le biofeedback sont couramment utilisés. Ceux-ci travaillent à renforcer les muscles qui composent le hamac du plancher pelvien tout en augmentant la conscience des mouvements musculaires. Voici quelques-uns des avantages que vous pourriez réaliser en suivant une thérapie physique à South Austin :

  • Reporter l’intervention chirurgicale : Une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour corriger les muscles du plancher pelvien gravement affaiblis. Cependant, la physiothérapie du VFI peut aider de nombreux patients à reporter la chirurgie, voire à l’éviter complètement.
  • Réduire les symptômes du VFI : Les symptômes associés au VFI peuvent rendre difficile une vie pleine et active. Un traitement approprié comprenant des exercices supervisés du plancher pelvien et un biofeedback pour accroître la conscience des mouvements musculaires peut aider à réduire bon nombre de ces symptômes.
  • Retrouvez la confiance nécessaire pour reprendre vos activités quotidiennes : Le biofeedback combiné à un conditionnement musculaire accru donne à de nombreux patients la confiance dont ils ont besoin pour reprendre leurs activités quotidiennes normales.

Un plancher pelvien abaissé peut souvent être renforcé par une thérapie physique. Cependant, les patients doivent demander l’avis d’un professionnel de la santé avant de pratiquer des exercices du plancher pelvien. Mal exécutés, ils peuvent aggraver les symptômes ou causer des dommages supplémentaires.

Comment le biofeedback vous aidera-t-il ?

Chaque patient bénéficiera de différents avantages grâce aux séances de biofeedback. Cependant, les résultats les plus courants incluent la connaissance de la façon de détendre les muscles du plancher pelvien et une meilleure coordination de leurs mouvements. Cela réduit non seulement les symptômes du VFI, mais aide également les patients à tirer davantage parti des exercices du plancher pelvien.

De nombreux patients peuvent bénéficier d’une thérapie physique pour le VFI. En fait, certains des meilleurs emplois en physiothérapie au Texas sont ceux qui aident les patients à surmonter les problèmes liés à la faiblesse ou à l’abaissement des muscles du plancher pelvien. Parlez à un physiothérapeute pour en savoir plus sur le trouble et si la physiothérapie vous convient.

Iskra Banović est notre rédactrice en chef chevronnée chez BlueFashion. Elle dirige le contenu et la direction éditoriale du site Web depuis 2013. Forte d’une riche expérience en design de mode, l’expertise d’Iskra s’étend à la mode, au design d’intérieur, à la beauté, au style de vie, aux voyages et à la culture.



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