Aborder le monde du travail signifie évaluer les offres à grande échelle. Mais il existe une exigence qui, si elle n’est pas respectée, écarte immédiatement l’option travail : un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Oui, parce que nous en avons marre de vivre pour travailler.
Équilibre travail-vie personnelle. Employeurs, prenez exemple
Le travail ne veut plus être au centre de chacune de nos vies. L’importance accordée au temps libre est aujourd’hui beaucoup plus grande que par le passé, c’est pourquoi les dernières générations, lorsqu’elles recherchent du travail, exigent un bon équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
Les générations précédentes vivaient sur le lieu de travail pour satisfaire les patrons et apporter leur contribution maximale aux activités professionnelles, même au prix d’annuler leur temps libre et leur santé mentale.
Les valeurs générationnelles ont changé et évoluent de plus en plus, et il est important que les entreprises s’adaptent au nouveau mode de vie pour ne pas favoriser la fuite des cerveaux à laquelle nous sommes déjà soumis.
Aujourd’hui, les tables ont changé. Le travail est mis au même niveau que le temps libre, car vivre pour travailler ne nous procure pas la même satisfaction que celle que nous pouvons obtenir en cultivant nos passe-temps ou en nous reposant, et il existe quelques astuces que nous pouvons adopter pour trouver cet équilibre.
Un repos bien mérité
Nous sommes tellement habitués à nous précipiter que nous oublions souvent que notre énergie a besoin d’être rechargée pour mener au mieux nos activités quotidiennes.
Et au contraire, entre les tendances toxiques des réseaux sociaux et la frénésie dans laquelle nous sommes plongés entre la maison et le travail, l’hyperproductivité est devenue le protagoniste de nos journées.
Même sur le lieu de travail, on a tendance à faire plus dans les plus brefs délais. Mais aujourd’hui, ce n’est plus le cas. Ou plutôt, nous essayons.
La vie professionnelle nous pousse encore à faire des sacrifices extrêmes dans l’espoir d’obtenir une promotion, une augmentation de salaire ou de nous démarquer aux yeux de nos supérieurs, mais le vent tourne.
Travailler jusqu’à épuisement a plus d’une contre-indication, notamment ne jamais se reposer l’esprit et être constamment « au travail ». Comme un téléphone portable qui doit être rechargé pour travailler, nous, pour bien faire notre travail, avons besoin de repos ou de cultiver une vie en dehors des quatre murs de notre bureau.
L’exigence fondamentale pour nous : l’équilibre
Si les entreprises ont tout intérêt à embaucher de jeunes talents fraîchement diplômés, alors quelque chose doit changer.
Le poids du travail sur la vie quotidienne a été réduit. Si auparavant le travail définissait une personne, il n’est désormais considéré que comme un moyen de percevoir le salaire nécessaire pour vivre. Et ce vivant a désormais hâte de trouver sa place.
Pour avoir une vie digne, vous n’avez pas besoin de stages non rémunérés ou d’heures de travail épuisantes, mais d’avantages sociaux, de salaires équilibrés avec les tâches requises et d’un équilibre travail-vie personnelle.
L’équilibre entre vie professionnelle et vie privée est devenu fondamental car il supprime l’impression d’être aliéné et nous permet de cultiver les intérêts que chacun de nous a en dehors du « devoir » : moins de stress et plus de liberté signifient une meilleure performance au travail et plus de motivation pour faire carrière et donner du prestige à l’entreprise dans laquelle vous travaillez.
Notre objectif aujourd’hui est de rassembler des souvenirs et des expériences de vie afin de pouvoir dire que nous avons vraiment vécu. Ce sont des moments qui ne s’additionnent pas et je ne trouve pas leur dimension si on ne pense toujours qu’au travail.
L’équilibre entre vie professionnelle et vie privée est important tant pour l’entreprise que pour l’employé
Ce qui effraie le plus ceux qui abordent le monde du travail, c’est l’expérience du burn-out que l’on a souvent vu chez nos parents.
Selon une enquête menée par la société d’analyse mondiale Gallup, 60 % des jeunes travailleurs se sentent dépassés par leur travail au moins une fois par semaine.
Ne pas garantir l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée par l’entreprise signifie ignorer les besoins de ses salariés, qui à long terme seront stressés et de moins en moins productifs. Tout le contraire de ce dont un employeur aurait besoin pour espérer un avenir rose pour son entreprise.
Ne pas adapter l’environnement de travail aux exigences des nouvelles générations signifie ne pas avoir de turnover, voire le rendre trop élevé, car les nouveaux embauchés chercheront toujours quelque chose de mieux. Outre les coûts économiques du cabinet, l’autre problème qui se pose est celui d’une équipe peu soudée et en constante évolution.
Du côté du salarié en revanche, avoir le choix entre une multitude d’entreprises aux horaires flexibles lui permet de trouver celle qui lui convient le mieux et, pourquoi pas, d’y faire carrière.
Actuellement, les entreprises qui donnent la priorité à l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée sont peu nombreuses dans notre paysage professionnel, ce qui augmente considérablement le niveau de compétitivité, car qui ne voudrait pas en faire partie ?
Mais il le baisse toutefois pour les entreprises « à l’ancienne », qui auront moins d’attractivité que les entreprises ayant une organisation du travail plus moderne.
Astuces pour avoir un parfait équilibre entre vie professionnelle et vie privée
Non seulement les employeurs doivent moderniser leurs entreprises, mais les employés doivent également trouver un équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie privée.
Quelques conseils pour éviter le burn-out et bien performer au travail :
- Soyez très organisé, alors décidez à l’avance des activités de la semaine et respectez le plan.
- Si vous travaillez en smart working, fixez-vous des horaires et respectez-les.
- Faites des petites pauses dans la journée : un café, une discussion, toute activité qui vous permet de ne pas avoir l’esprit uniquement occupé par le travail.
- N’effectuez pas d’activités demandées par l’employeur si elles dépassent les heures établies dans le contrat. Il est important de fixer des limites claires, la disponibilité doit être garantie jusqu’à un certain temps, au-delà elle ne peut pas.
- Trouver des passe-temps qui nous satisfont et nous détendent.
- Trouver les aspects positifs même dans un travail qui ne nous satisfait pas, puisque la détermination à terminer un travail fait partie du jeu.
L’équilibre entre vie professionnelle et vie privée est important et nécessaire pour les dernières générations. Les envies et les exigences recherchées sont en constante évolution et s’il n’est pas facile pour un employeur de s’adapter, un renouvellement de l’organisation des entreprises est également nécessaire pour garantir un avenir innovant et en phase avec les esprits qui la composent.
