How to Use Periscope for Live Workouts and Fitness Routines

Si vous n’avez pas entendu parler de Periscope, ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul. Cette nouvelle application vidéo de diffusion en direct développée par Twitter est le dernier engouement pour les médias sociaux dans la rue, et elle prend rapidement de l’ampleur.

Bien sûr, Periscope n’est pas le premier service de vidéo en direct à arriver sur le marché. YouTube et Google+ ont des options de diffusion en direct, Instagram et SnapChat permettent des clips vidéo rapides, et Meerkat était considéré comme la prochaine grande chose avant l’arrivée de Periscope… alors pourquoi Periscope obtient-il un public aussi important ?

La réponse est simple : il s’appuie sur la popularité de Twitter et propose des vidéos décontractées « venez comme vous êtes » qui semblent plus accessibles que la production plus formelle de Google Hangouts ou de flux YouTube. En outre, n’importe qui peut suivre la portée de n’importe qui d’autre (le terme pour les flux en direct) tant qu’il est défini sur public.

Bien sûr, les entreprises et les particuliers entreprenants recherchent des moyens de capitaliser sur le nouveau service, ce qui signifie que les professionnels du fitness se précipitent pour proposer des entraînements en direct et des conseils de fitness pour gagner du terrain. L’astuce, cependant, consiste à trouver ces séances d’entraînement en direct et à suivre les bons comptes.

Contrairement à certaines plateformes sociales, telles qu’Instagram et Twitter, vous ne pouvez pas facilement utiliser les hashtags (du moins pour l’instant) pour rechercher des sujets. Vous devez soit : 1) Rechercher des portées en direct par emplacement géographique, 2) Afficher les portées détenues en direct par ceux que vous suivez, ou 3) Consulter les portées récentes suggérées par l’application.

Cela signifie que vous devez suivre intentionnellement les comptes connus pour organiser des entraînements en direct (même s’ils n’ont pas encore hébergé d’entraînements Periscope) afin d’être averti via l’application lorsque des entraînements en direct ont lieu.

Confus encore?

C’est un peu déroutant, mais c’est pour ça que je suis là ! Consultez ces conseils pour trouver plus facilement des entraînements en direct sur Periscope.

1. Inscrivez-vous

Euh. Si vous n’avez pas votre propre compte, vous ne pouvez pas suivre les entraînements en direct. Vous pouvez obtenir l’application Android ou iPhone gratuitement.

2. Suivez vos comptes de fitness préférés sur Twitter

Parce que Twitter et Periscope sont liés, vous pouvez facilement suivre vos tweeters fit préférés sur Periscope. Tout d’abord, assurez-vous de suivre les meilleurs experts en fitness sur Twitter, puis dans l’application Periscope, cliquez sur l’icône de personnes. La liste fournie inclura les personnes que vous suivez sur Twitter, vous pouvez donc faire défiler ou rechercher les experts en fitness, puis suivre vos favoris.

Gardez à l’esprit que bon nombre de ces titulaires de compte ne sont peut-être pas encore des scopers actifs. C’est bon! Si vous les suivez maintenant, vous recevrez automatiquement des notifications plus tard s’ils choisissent de devenir actifs sur Periscope.

3. Rechercher des utilisateurs avec des hashtags dans leurs profils

La seule façon d’utiliser des hashtags pour rechercher des personnes est si les utilisateurs ont inclus des hashtags spécifiques dans leur résumé de profil. En accédant à l’icône des personnes, vous pouvez utiliser l’icône de recherche pour rechercher des utilisateurs spécifiques ou des hashtags spécifiques. Essayez de rechercher « #workouts » ou « #fitness » pour voir qui apparaît.

Encore une fois, il s’agit d’une fonction de recherche limitée car seuls les utilisateurs qui ont ces hashtags dans leur profil s’afficheront.

4. Recherchez des séances d’entraînement Periscope sur Twitter

Certes, c’est un moyen maladroit de trouver des séances d’entraînement en direct sur Periscope, mais cela fonctionne. Chaque fois qu’une émission publique est diffusée sur Periscope, le chercheur a la possibilité de partager l’émission sur Twitter. Le tweet ressemble à ceci :

« EN DIRECT sur #Periscope : (Titre de la diffusion) (@nom d’utilisateur) (lien vers la diffusion). »

En recherchant sur Twitter à l’aide des hashtags #Periscope et #workout, vous pouvez trouver des comptes qui diffusent activement des vidéos sur Periscope. Certes, bon nombre de ces liens en direct auront expiré au moment où vous vérifierez le lien, mais vous pouvez toujours suivre l’utilisateur pour être averti lorsqu’il hébergera un nouvel entraînement en direct sur toute la ligne.

5. Suivez les comptes diffusant déjà des entraînements en direct sur Periscope

Bien que peu d’utilisateurs se soient encore fait un nom sur le front de la diffusion en direct de Periscope, beaucoup commencent à s’imposer. Pensez à suivre ces comptes pour vous aider à démarrer :

  • @PearlStreetFit – Héberge deux à trois séances d’entraînement en direct chaque semaine d’une durée de 20 à 30 minutes
  • @BexLife – Propose des entraînements courts et des méditations tous les matins à 11h11
  • @RedHotDanceFit – Donne accès aux cours en direct du studio d’entraînement
  • @BeachYogaGirl – Diffuse des cours de yoga en direct
  • @GirlsGoneSporty – Hé, c’est moi ! Vous pouvez vous attendre à des entraînements fonctionnels hebdomadaires et à des défis de remise en forme, ainsi qu’à des « entraînements d’une minute » quotidiens qui se produisent à des moments aléatoires pour encourager des rafales rapides d’activité tout au long de la journée.
  • @ShaunTFitness – Le génie derrière les entraînements Insanity n’a aucun problème à diffuser des entraînements en direct à ses plus de 2,2 millions de followers
  • @RachaelNFitness – Rachael propose des entraînements en direct tous les mercredis (qu’elle annonce mardi soir), puis publie l’entraînement sur sa chaîne YouTube
  • @SaraHaleyFit – Cette experte en conditionnement physique prénatal et postnatal et entraîneuse de célébrités propose d’excellents entraînements réels qui impliquent même ses enfants
  • @PowerFitness – Erin propose des entraînements rapides Tabata tous les mardis à 12h34 que vous pouvez faire n’importe où, avec ou sans enfants.

6. Bougez et expérimentez

Periscope n’en est encore qu’à ses débuts – il n’y a que six mois qu’il est en ligne. Attendez-vous à ce que les choses évoluent et changent, et en attendant, profitez de la culture du fitness à mesure qu’elle émerge. Allez-y et faites les entraînements disponibles et soyez régulièrement à la recherche de nouveaux utilisateurs.

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