11 astuces éprouvées pour faire pousser vos ongles longs et forts : un guide complet

Des ongles longs et sains sont le rêve de toutes les filles. Mais toutes les filles du monde ont-elles la chance d’avoir de beaux ongles ? Bien sûr que non! Maintenant, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines filles ont de beaux ongles alors que d’autres n’en souhaitent que ? Peut-être parce que les premiers prennent particulièrement soin de leurs ongles ! Oui, avec des soins et une attention appropriés, vous aussi pouvez avoir des ongles longs d’une beauté enviable. Si vous ne savez pas comment prendre soin de vos ongles, suivez simplement les astuces pour avoir des ongles longs et forts, présentées ci-dessous.

Dans cet article

1. Protégez vos ongles en portant des gants lorsque vous effectuez des tâches ménagères ou travaillez avec des produits chimiques.
2. Pensez à prendre des suppléments de biotine, qui favorisent la croissance et la force des ongles, des cheveux et de la peau.
3. Essayez un supplément de kératine pour renforcer vos ongles de l’intérieur.
4. Il est essentiel de sécher les ongles rapidement une fois mouillés pour éviter qu’ils ne deviennent cassants et susceptibles de se casser, car une exposition prolongée à l’eau est inévitable, même avec des gants de protection.
5. Améliorez votre dissolvant pour vernis à ongles avec une formule sans acétone pour éviter de dessécher vos ongles.
6. Investissez dans une lime à ongles « douce » pour éviter d’abîmer vos ongles en les limant.
7. Maintenez une alimentation saine comprenant des aliments riches en vitamines et en minéraux, comme les légumes-feuilles, les noix et le poisson.
8. Utilisez un fortifiant ou un durcisseur pour ongles comme couche de base pour augmenter la durabilité de vos ongles.
9. Gardez vos ongles et vos cuticules hydratés, surtout pendant les mois d’hiver.
10. Utilisez quotidiennement une huile pour cuticules pour garder vos ongles hydratés et sains.
11. Nourrissez vos ongles en les massant avec une crème hydratante ou une huile pour cuticules.

1. Dites « oui » aux gants.

Gardez vos gants, même s’ils sont étouffants, chaque fois que vos mains entrent en contact avec des produits chimiques. Et ces produits chimiques incluent également les lave-vaisselle et les détergents. Cela signifie que vous devez porter des gants chaque fois que vous nettoyez la vaisselle sale et que vous lavez vos vêtements à la main. Travailler de cette façon peut sembler un peu gênant au début, mais avec de la pratique, vous pourrez certainement les avoir entre vos mains plus longtemps.

2. Votre corps reçoit-il suffisamment de biotine ?

La biotine déclenche la croissance des ongles, vous devez donc compléter votre alimentation avec de la biotine. Si vous avez besoin de plus de biotine provenant de sources naturelles comestibles, procurez-vous-en un supplément. La biotine appartient à la famille des vitamines B et une dose de 2,5 mg par jour suffit pour rendre vos ongles sains et forts. Des astuces pour faire pousser vos ongles longs et forts comme celle-ci, sans doute du travail, mais ils ne doivent être choisis qu’après consultation d’un diététicien ou d’un médecin généraliste.

3. Vos ongles ne sont pas vos outils.

Avez-vous utilisé vos ongles comme substitut à un couteau ou à une pince à épiler ? Si oui, cela pourrait être la raison pour laquelle vos ongles ne poussent plus sainement. Le moins que vous puissiez faire pour vos ongles est d’arrêter de les utiliser comme outil. Aussi, s’il vous plaît, ne jouez pas avec eux. Se ronger les ongles et les gratter sur des surfaces dures les rendra fragiles et laids.

4. Ne gardez pas vos ongles mouillés plus longtemps.

Vous ne pouvez tout simplement pas rester à l’écart de l’eau ! Même si vous mettez vos gants pour éviter tout contact direct avec des produits chimiques, vous ne pouvez pas les utiliser pour éviter tout contact avec l’eau ; il trouvera un moyen de s’infiltrer dans vos gants. C’est la raison pour laquelle vous ne pouvez pas garder vos ongles secs toute la journée. La clé est donc de les essuyer chaque fois qu’ils sont mouillés. Ne laissez pas vos ongles rester mouillés plus longtemps. Cela les rendra fragiles et plus vulnérables à la casse.

5. Améliorez votre dissolvant pour vernis à ongles.

Lorsque vous remarquez que votre manucure commence à s’écailler, il est tentant de vous procurer n’importe quelle bouteille de dissolvant pour vernis à ongles disponible. Cependant, ceux qui contiennent des niveaux élevés d’acétone, un solvant puissant connu pour sa capacité à dissoudre rapidement le vernis à ongles, peuvent être incroyablement agressifs pour les ongles délicats, les desséchant presque immédiatement, ce qui entraîne une desquamation, une desquamation et des fentes.

Une meilleure alternative ? Choisissez des dissolvants sans acétone. Bien que ces formules soient plus douces, elles restent très efficaces pour laisser vos ongles impeccablement propres, même après avoir retiré une manucure de couleur foncée. Il existe une multitude de formules douces mais puissantes disponibles sur le marché, capables d’effacer rapidement toute trace de vernis.

6. Lorsque vous limez vos ongles, limez-les correctement !

Limer vos ongles est une partie importante de votre routine de manucure, mais le faire correctement est aussi important que le faire. Si vous limez vos ongles de la mauvaise manière, vous allez leur causer des dommages irréparables. Après tout, vos ongles ne sont pas des planches de bois à scier d’avant en arrière. Ils sont constitués de couches délicates qui s’abîment facilement. N’est-ce pas une de ces astuces intéressantes pour faire pousser des ongles longs et forts ?

7. Une alimentation saine est la solution ultime.

Vous devrez comprendre ici une chose importante : presque tous vos problèmes d’ongles sont dus à l’une ou l’autre carence en nutriments. C’est pourquoi il est extrêmement important de maintenir une alimentation saine comprenant beaucoup de fruits, de légumes, de produits laitiers et de viande saine.

8. Utilisez un ongle renforcé.

L’application d’un durcisseur, d’un fortifiant ou d’une couche de base crée une couche protectrice supplémentaire sur les ongles, ce qui peut aider à prévenir les dommages tels que le pelage, la déchirure ou la casse. Cette couche supplémentaire peut également constituer une bonne base pour le vernis à ongles, donnant aux ongles un aspect plus poli et mieux entretenu. De plus, certains de ces produits peuvent contenir des nutriments ou des ingrédients qui favorisent des ongles plus sains et plus forts, contribuant ainsi à une meilleure croissance des ongles au fil du temps.

9. Hydratez les ongles et les cuticules.

L’hydratation des ongles et des cuticules est essentielle pour maintenir leur santé et favoriser leur croissance. Surtout pendant les mois les plus froids, l’air sec peut drainer l’humidité des ongles, les rendant cassants et susceptibles de se casser.

L’utilisation de produits hydratants comme des crèmes ou des huiles pour cuticules peut aider à reconstituer l’hydratation, en gardant vos ongles souples et moins susceptibles de se casser. La crème pour cuticules Burt’s Bees est recommandée à cet effet, probablement en raison de ses ingrédients hydratants naturels. Une hydratation régulière peut conduire à des ongles plus longs, plus forts et plus sains.

10. Essayez un supplément de kératine.

La kératine, substance naturellement présente dans les ongles, contribue à leur souplesse. Cependant, ne vous laissez pas décourager par le terme « flexible ». Cela ne signifie pas que vos ongles seront fins, fragiles ou trop pliables, mais plutôt renforcés et nettement moins sujets à l’écaillage.

Bien que cela puisse paraître simple, le premier conseil de Quashie est en fait la méthode la plus simple pour maintenir vos ongles dans le meilleur état possible. Elle souligne : « Évitez d’utiliser vos ongles comme outils – manipulez-les toujours avec précaution ! »

11. Utilisez quotidiennement une huile pour cuticules.

Sandi Crystal, manucure et influenceuse sur les réseaux sociaux, souligne que la clé pour nourrir vos ongles au mieux de leur forme réside en un mot : hydratation. Elle explique : « Pour que les ongles soient forts, ils doivent être sains. L’hydratation est cruciale. Elle préconise l’utilisation de l’huile pour cuticules car elle hydrate efficacement à la fois la cuticule et le lit de l’ongle, la marquant comme une étape indispensable dans le soin des ongles, que vous ayez pour mission de faire pousser vos ongles ou que vous souhaitiez qu’ils apparaissent à leur meilleur.

En ce qui concerne ses préférences personnelles, elle conseille d’éviter les huiles de marque coûteuses. Au lieu de cela, elle recommande d’opter pour l’huile de Dadi biologique ou l’huile de jojoba simple, affirmant qu’elles fonctionnent tout aussi bien (sinon supérieures) en matière de soin des ongles sans vous faire un trou dans la poche.

Maintenant que vous connaissez toutes les astuces pour avoir des ongles longs et forts, il n’y a aucune raison pour que vous vous contentiez de ces ongles moches et trop coupés. Faites pousser vos ongles sainement et rapidement grâce à ces conseils étonnants.